老病療養(yǎng)院：100種慢性病的療養(yǎng)法

     目錄
   第一章 “老病宜防”——慢性病人的自我養(yǎng)生
    一 全面綜合養(yǎng)生
    二 掌握度
    三 持之以恒
    四 謹防隱患
    五、及時自我診斷
   第二章 “老病宜養(yǎng)”——慢性病人的四季調(diào)養(yǎng)
    一 春季養(yǎng)生
    二 夏季養(yǎng)生
    三 秋季養(yǎng)生
    四 冬季養(yǎng)生
   第三章 “老病宜護”——慢性病人的家庭護理
    一 一般護理
    二 床邊護理
    三 術(shù)后護理
    四 后期護理
    五 自我護理
    六、心理護理
   第四章 “老病宜辨”——慢性病人的保健誤區(qū)
    一 誤區(qū)之一：慢性病應少吃藥
    二 誤區(qū)之二：越新越貴的藥療效最好
    三 誤區(qū)之三：時髦養(yǎng)生最為可靠
    四 誤區(qū)之四：慢性病治療就要多花錢
   第五章 “老病宜醫(yī)”——慢性病人保健須知
    一 開設家庭病床須知
    二 中藥煎服須知
    三 門診求醫(yī)須知
    四 住院求醫(yī)須知
    五 日常生活須知
    六 飲食調(diào)理須知
    七 體育鍛煉須知
   第六章 “老病宜療”——慢性病人的各種療法
    一、藥物療法
    （一）在醫(yī)師指導下選用攝生保健藥
    （二）勿用攻伐 擇和平溫良為上
    （三）盡量少用藥
    二 健身療法
    （一）健身療養(yǎng)的作用
    （二）健身療養(yǎng)的要求和原則
    （三）健身療養(yǎng)的方式方法
    三 家庭點穴療法
    四 家庭按摩療法
    五 藥粥療法
    （一）應用藥粥預防疾病
    （二）藥粥可作為急性病的輔助治療
    （三）藥粥用于病后及婦女產(chǎn)后的調(diào)理
    （四）家庭粥療的注意事項
    六 家庭灸灼療法
    （一）艾炷灸療法
    （二）艾條灸療法
    （三）藥卷灸療法
    （四）溫針灸療法
    （五）隔姜灸療法
    七 推拿療法
    （一）推拿基本手法
    （二）推拿的適應病癥
    （三）小兒推拿療法
    （四）指針療法
    （五）捏脊療法
    八 氣功療法
    （一）放松功
    （二）內(nèi)養(yǎng)功
    （三）五禽戲
    九 飲食療法
    （一）因人因病 辯證施食
    （二）因時因地 靈活選食
    （三）審證求因 協(xié)調(diào)配食
    十 心理療法
    （一）以情勝性
    （二）說理開導
    （三）暗示解惑
    （四）移情易性
    （五）順情從欲
    十一 拔罐療法
    十二 放血療法
   第七章 “老病宜治”——各種慢性病的治法
    一 呼吸系統(tǒng)慢性病康復法
    （一）肺氣腫
    （二）支氣管哮喘
    （三）慢性支氣管炎
    （四）肺結(jié)核
    （五）慢性鼻炎
    二 循環(huán)系統(tǒng)慢性病康復法
    （一）高血脂癥
    （二）中 風
    （三）高血壓病與高血壓性心臟病
    （四）冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
    （五）動脈硬化性閉塞癥
    （六）心絞痛和心肌梗塞
    （七）貧 血
    （八）低血壓
    三 消化系統(tǒng)慢性病康復法
    （一）慢性便秘
    （二）消化性潰瘍
    （三）慢性胃炎
    （四）慢性結(jié)腸炎
    （五）慢性病毒性肝炎
    （六）慢性膽囊炎
    （七）痔 瘡
    四 泌尿生殖系統(tǒng)慢性病康復法
    （一）陽 痿
    （二）尿 頻
    （三）遺 精
    （四）腎孟腎炎
    （五）慢性腎小球腎炎
    （六）糖尿病腎病
    （七）慢性前列腺炎
    （八）腰 痛
    五 神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)慢性病康復法
    （一）糖尿病的自我康復
    （二）甲 亢
    （三）失 眠
    （四）神經(jīng)衰弱
    （五）單純性肥胖
    六 運動系統(tǒng)慢性病康復法
    （一）肩周炎
    （二）類風濕性關(guān)節(jié)炎
    （三）風濕性關(guān)節(jié)炎
    （四）肌肉勞損
    （五）骨質(zhì)疏松
    （六）頸椎病