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自我保健秘訣

自我保健秘訣

定　價：￥10.00

作　者： 傅善來主編
出版社： 海天出版社
叢編項： 《名家指點自我保健》叢書
標　簽： 保健
ISBN： 9787806544075 出版時間： 2001-01-01 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數(shù)： 171頁 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書內(nèi)容包括：勞逸適度是健康之母，充足睡眠不熬夜，營養(yǎng)是健康基礎(chǔ)，運動是健康手段，良好衛(wèi)生習(xí)慣是健康依托。

作者簡介

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