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自我保健法：使自己成為自覺的健康長壽者

自我保健法：使自己成為自覺的健康長壽者

定　價：￥4.00

作　者： 陳德方，李之華編著
出版社： 北京體育學院出版社
叢編項：
標　簽： 保健
ISBN： 9787810036245 出版時間： 1992-07-01 包裝：
開本： 19cm 頁數(shù)： 247頁 字數(shù)：  

內容簡介

　　本書說明了不同食物成分在人體生理活動中的重要作用，文體活動和良好情緒對健康的影響，介紹了我國及英、美、日、俄等國中老年人行之有效的保健與延年益壽的方法。

作者簡介

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