家庭健康綠卡

     目錄
   第一篇 疾病自測自辨
    怎樣以脈搏辨病
    怎樣以體位辨病
    怎樣以氣味測病
    怎樣以面容辨病
    怎樣以眉毛辨病
    怎樣觀舌辨病
    怎樣從指甲異常自測身體狀況
    怎樣以痰液辨病
    怎樣以尿色辨病
    怎樣以大便帶血來辨病
    怎樣以肛門排氣辨病
    怎樣判斷肺氣腫的輕重
    怎樣早期發(fā)現(xiàn)心臟病
    怎樣認識心肌梗塞的前兆
    怎樣早期發(fā)現(xiàn)腦動脈硬化
    怎樣發(fā)現(xiàn)自己是否貧血
    怎樣鑒別幾種貌似“感冒”病
    怎樣認識糖尿病的病因
    怎樣早期發(fā)現(xiàn)精神病
    怎樣早期發(fā)現(xiàn)重癥肝炎
    怎樣早期發(fā)現(xiàn)中毒型菌痢
    怎樣自我發(fā)現(xiàn)性病
    怎樣自我診斷常見癌癥
    怎樣識別鼻咽癌的先兆
    怎樣辨別良性腫瘤與惡性腫瘤
    怎樣早期發(fā)現(xiàn)胃癌
    怎樣早期發(fā)現(xiàn)胃潰瘍癌變
    怎樣早期發(fā)現(xiàn)肝癌
    怎樣早期發(fā)現(xiàn)肺癌
    怎樣早期發(fā)現(xiàn)直腸癌
    怎樣區(qū)別腸癌和痢疾
    怎樣早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌
    怎樣發(fā)現(xiàn)宮頸癌
    怎樣確定是否患了子宮內(nèi)膜癌
    怎樣從陰道不正常出血看疾病
    怎樣從白帶看婦科疾病
   第二篇 防病治病方法
    怎樣預防手傳染感冒
    怎樣預防支氣管炎
    咳喘時怎樣促使痰液排出
    怎樣防治肺氣腫
    怎樣防治肺心病
    怎樣防治胃出血
    怎樣防治消化性潰瘍的復發(fā)
    怎樣防治慢性胃炎
    怎樣防治膽囊炎 膽石癥
    怎樣預防急性胰腺炎
    怎樣防治結(jié)腸功能紊亂
    怎樣運用體育療法治療便秘
    怎樣預防冠心病
    怎樣應(yīng)急處理心絞痛
    怎樣預防心肌梗塞的發(fā)生
    怎樣預防第二次心肌梗塞
    家庭里怎樣防治高血壓病
    怎樣預防心臟病人心力衰竭
    怎樣防治神經(jīng)功能性心臟病
    怎樣預防高脂血癥
    怎樣防治急性腎炎
    怎樣防治糖尿病腎病
    怎樣防治尿酸性腎病
    怎樣防治藥物損傷腎臟
    怎樣防治貧血
    怎樣預防腦血栓的復發(fā)
    怎樣預防腦溢血
    怎樣消除中風的誘發(fā)因素
    怎樣預防氣候變化而導致的中風
    怎樣防治腦動脈硬化
    怎樣防治肌緊張性頭痛
    怎樣防治高顱壓性頭痛
    怎樣防治低顱壓性頭痛
    怎樣防治腦血管病性頭痛
    怎樣防治頭痛型癲癇
    怎樣防治糖尿病
    怎樣防治糖尿病性神經(jīng)病變
    怎樣防治紅斑狼瘡
    青年人怎樣防治結(jié)節(jié)性紅斑
    怎樣防治風濕性關(guān)節(jié)炎
    怎樣防治痛風
    家庭怎樣預防傳染病
    怎樣給傳染病人居室消毒
    怎樣預防胃腸道疾病
    夏季怎樣防治痢疾
    怎樣預防流行性腹瀉
    怎樣防治肺結(jié)核
    怎樣防治頸淋巴結(jié)核
    怎樣預防塵肺病
    怎樣預防矽肺
    怎樣預防流腦
    怎樣預防乙型腦炎
    怎樣預防斑疹傷寒
    怎樣預防猩紅熱
    怎樣預防瘧疾
    怎樣預防流行性出血熱
    怎樣預防甲型肝炎
    怎樣預防乙型肝炎
    怎樣預防脂肪肝
    怎樣預防“現(xiàn)代生活方式病”
    怎樣預防“城市擁擠綜合征”
    怎樣預防“久坐綜合征”
    怎樣預防“驚險游樂病”
    怎樣預防“火鍋病”
    怎樣預防“童車病”
    日常生活中怎樣避免腰痛
    洗澡理發(fā)怎樣防病
    怎樣防止化學物質(zhì)致癌
    怎樣防治干燥綜合征
    怎樣防治慢性疲勞綜合征
    怎樣防止“低頭綜合征”
    怎樣防治六種“農(nóng)民病”
    怎樣防止醫(yī)生帶來疾病
    怎樣防治老年病
    怎樣預防老年人猝死
    怎樣預防人畜其患病
    怎樣防治腎結(jié)石
    怎樣防治尿路感染
    怎樣防治前列腺疾病
    怎樣防治慢性前列腺炎
    怎樣治療男性尿道下裂
    怎樣預防性傳播疾病
    怎樣預防艾滋病
    怎樣預防惡性腫瘤
    怎樣防治頸椎病
    怎樣自我治療落枕
    怎樣預防膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生
    怎樣預防食道癌
    怎樣預防結(jié)腸癌
    怎樣預防直腸癌
    怎樣預防和矯正脊柱側(cè)彎
    怎樣防治青光眼
    怎樣防治夜盲癥
    患眼病怎樣進行冷敷與熱敷
    怎樣預防化膿性中耳炎
    怎樣預防老年性耳聾
    怎樣防治慢性鼻炎
    怎樣防治鼻竇炎
    怎樣防治咽炎
    怎樣預防職業(yè)件喉病
    怎樣預防牙病
    怎樣預防牙石
    怎樣防治口腔粘膜白斑
    怎樣預防口腔癌
    怎樣防治口臭
    怎樣預防牙齦緣炎
    怎樣防治桃花癬
    怎樣防治白癜風
    怎樣防治蝴蝶斑
    怎樣防止黑痣惡變
    怎樣防治頭癬
    怎樣防治腳氣
    怎樣預防灰指甲
    怎樣防治疥瘡
    怎樣防治凍瘡
    怎樣預防痤瘡
    怎樣防治蕁麻疹
   第三篇 病人護理方法
    心臟病怎樣進行家庭護理
    怎樣護理急性心肌梗塞病人
    心肌梗塞病人出院后怎樣護理
    高血壓病人應(yīng)該怎樣安排生活
    肺心病患者在家中怎樣護理
    糖尿病怎樣調(diào)理
    怎樣護理長期臥床病人
    怎樣照顧興奮病人
    怎樣護理發(fā)熱病人
    怎樣護理癌癥病人
    怎樣照顧老年癡呆癥患者
    怎樣對待精神分裂癥病人
    怎樣做好腦血管病人的家庭康復
    怎樣護理癱瘓病人
    怎樣護理癱瘓肢體
    怎樣給傳染病人居室消毒
    怎樣護理甲肝和乙肝病人
    怎樣護理肝硬化病人
    肺結(jié)核病人怎樣進行家庭隔離
    怎樣護理中毒型菌痢患者
    乳痛癥患者怎樣自我調(diào)護
    白內(nèi)障患者怎樣保養(yǎng)
    怎樣自我護理拔牙創(chuàng)口
   第四篇 求診方法
    怎樣掛號
    怎樣敘述病史和病情
    怎樣對待醫(yī)囑
    怎樣理解醫(yī)務(wù)人貝的語言
    怎樣看待專家門診
    怎樣陪老人看病
    怎樣識別“現(xiàn)代庸醫(yī)”
    怎樣看待醫(yī)療事故
    怎樣看待電腦診病
    怎樣看待醫(yī)療廣告
    怎樣參加體格檢查
    怎樣測量體溫、脈搏、呼吸和血壓
    骨折病人怎樣救護運送
    怎樣看待輔助檢查結(jié)果
    怎樣從病史來判斷血尿的來源
    怎樣留24小時尿
    怎樣留取大便培養(yǎng)標本
    怎樣留取病毒標本
    怎樣看血常規(guī)化驗單
    怎樣看尿常規(guī)化驗單
    怎樣看精液化驗報告
    怎樣看肖列腺液化驗單
    怎樣看肝功能化驗單
   第五篇 藥物使和方法
    怎樣閱讀藥品說明書
    怎樣認識處方上的這些縮寫符號
    怎樣區(qū)分毒藥與劇藥
    怎樣識別藥品的禁用 忌用與慎用
    怎樣理解“劑量”“常用量”“極量”和“致死量”
    怎樣識別藥物的有效期限
    怎樣識別進口藥的有效期
    怎樣判斷西藥的過期失效
    怎樣判定藥物是否變質(zhì)
    怎樣正確服用口服藥物
    怎樣合理合并用藥
    怎樣認識不宜同服的藥品
    怎樣掌握不同藥品的服用時間
    服藥期間飲食怎樣忌口
    怎樣處理用剩下的藥物
    服藥后怎樣自我監(jiān)測
    怎樣預防和處理藥物的過敏反應(yīng)
    藥物中毒怎樣急救
    怎樣注意藥物對胃的損害
    怎樣認識吸煙對藥物治療的影響
    怎樣認識飲酒對藥物治療的影響
    怎樣認識喝茶對藥物治療的影響
    怎樣計算老人和兒童的用藥劑量
    怎樣防止老年人用藥不當
    怎樣正確使用天麻
    怎樣選用中藥補膏
    怎樣正確使用六神丸
    怎樣合理選用中成藥治療感冒
    胃病病人怎樣對癥選用中成藥
    怎樣選用治療瘡瘍的中成藥
    冠心病人怎樣選用中成藥
    遺精怎樣選用中成藥
    月經(jīng)先后無定期病人怎樣選用中成藥
    閉經(jīng)病人怎樣選用中成藥
    月經(jīng)后期怎樣選擇中成藥
    怎樣用中藥治療無排卵型功血
    習慣性流產(chǎn)怎樣選用保胎藥物
    產(chǎn)婦缺乳怎樣選用中藥
    中風偏癱等怎樣選擇和服用中成藥
    老年人怎樣選用防老抗衰的中藥
    中藥補品怎樣防霉防蛀