走出憂郁

定　價：￥15.00

ISBN：	9787544216210	出版時間：	2000-01-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	213頁	字數(shù)：

　　本書以生動的描述和深入的探討，介紹抑郁癥的本質(zhì)和擺脫抑郁、重見光明前途的方法。書中有不少切合實際的建議和方法，對自我調(diào)節(jié)心情是有幫助。書中也給從事心理熱線和進行危險干預的工作人員提供了值得參考和有應用價值的方法。

暫缺《走出憂郁》作者簡介

序
與你一同抑郁癥：我們何時走出困境
關(guān)于本書
第一章生命的黑狗：認識憂郁癥
第二章每個人都可能
第三章如何擺脫憂郁
第四章出路
第五章不要放棄希望
第六章關(guān)懷我、傾聽我
第七章珍惜快樂的想法
第八章連接橋梁：加入團體
結(jié)語你不孤單