健康是財富：貴在提高生命質(zhì)量

定　價：￥25.00

作　者：	錢信忠，李艷芳主編
出版社：	華齡出版社
叢編項：
標　簽：	健康

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ISBN：	9787801780577	出版時間：	2003-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	368	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《健康是財富：貴在提高生命質(zhì)量》著重綜合介紹了國際和國內(nèi)所提出的健康標準，如何建立健康的生活方式，哪些方面是不健康的生活方式及其危害，如何減少和克服不健康生活習慣，如何保持心理平衡，吃的學問與健康，如何延緩衰老，自救與互救，家庭用藥以及如何看懂化驗結(jié)果等。該書旨在幫助和促進不同人群能更多地掌握保健科學知識，啟迪人們珍惜健康，建立健康的生活方式并始于足下，以保證身心健康。

作者簡介

暫缺《健康是財富：貴在提高生命質(zhì)量》作者簡介

圖書目錄

第一章生命的春天

鏈接一：年齡

鏈接二：生命的質(zhì)量

鏈接三：遠離衰老

第二章健康金鑰匙

鏈接一：健康標準知多少

第三章合理膳食

鏈接一：食品安全

鏈接二：營養(yǎng)素·膳食指南

鏈接三：老年膳食

第四章適量運動

鏈接：教您做運動

第五章戒煙限酒

鏈接：生活方式

第六章心理平衡

鏈接一：標準·評估

鏈接二：七情五志話心理

第七章性與健康

鏈接：老年再婚話題

第八章美與健康

鏈接一：美容

鏈接二：服飾

鏈接三：社交·禮儀

第九章健康新觀念

鏈接一：亞健康

鏈接二：保健用品知多少

鏈接三：有益健康的甲殼素

第十章有備無患

鏈接一：急救

鏈接二：家庭健康寶箱

鏈接三：化驗

附錄