奇妙催眠法

定　價：￥16.80

作　者：	高溥超主編
出版社：	北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	健康導(dǎo)航叢書
標(biāo)　簽：	其它食譜

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ISBN：	9787530427866	出版時間：	2004-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數(shù)：	120	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是一部介紹健康睡眠知識及世界各國催眠法的書籍。主要內(nèi)容有：睡眠發(fā)生的原理、何為睡眠障礙、失眠可分哪幾類、意大利色彩促眠法、法國催眠室、英國聞蘋果香氣助眠法、芬蘭深呼吸助眠法、美國水床助眠法、日本研制出催眠手套、生物鐘催眠法、安眠浴治療等。本書具有圖文并茂、文字簡約、插圖幽默、實用性與可讀性較強的特點，可供大眾特別是失眠者參考與閱讀。<

作者簡介

暫缺《奇妙催眠法》作者簡介

圖書目錄

正常人所需要的睡眠時間是多少
睡眠發(fā)生的原理
何為睡眠障礙
失眠可分哪幾類
導(dǎo)致失眠的原因有哪些
失眠易引起啊些疾病
哪些人易患失眠癥
失眠者需注意哪些問題
什么是神經(jīng)官能癥
神經(jīng)衰弱與失眠的區(qū)別是什么
意大利有人采用色彩促眠
法國心理醫(yī)生發(fā)明催眠室
英國睡前聞蘋果香氣助眠法
芬蘭深呼吸助眠法
美國水床助眠法
日本的催眠手套
瑞典人睡前飲失奶助眠
丹麥?zhǔn)趁姘倜叻?br />巴黎人提倡“生物鐘”催眠術(shù)
俄羅斯音樂催眠術(shù)
德國人看電視催眠術(shù)
澳大利亞醫(yī)生創(chuàng)“安眠浴”療法
加拿大人讀書促睡
中國指壓穴位助眠法
中國香港食蓮子羹助眠法
中國澳門興梳頭助眠
……