上編 常見食物禁忌與配伍治病
第一章 主食類
玉米——抗癌保健的佳品
大米——利弊各半的食品
糯米——補中益氣暖脾胃
小麥——五谷之最堪美名
蕎麥——降壓強心治丹毒
大豆——豆中之王話長壽
綠豆——消暑解毒治癤腫
紅小豆——利水滲濕降心火
扁豆——祛濕復元補脾氣
紅薯——健身長壽益容顏
馬鈴薯——和胃調中健脾氣
山藥——消脂補腎健脾胃
芋艿——天上酥酪助消化
花生——美名殊榮長生果
芝麻——延年益壽抗衰老
第二章 蔬菜類
蘿卜——物美價廉小人參
菠菜——滋陰潤燥治貧血
馬齒莧——清熱解毒治腹瀉
黃瓜——清涼解渴除肺熱
冬瓜——清熱解暑治肺癰
苦瓜——清熱解毒治痱子
木瓜——產后催乳助消化
南瓜——補中益氣驅蟯蟲
菜花——抗癌新秀解肝毒
甜菜——和胃益肝治貧血
竹筍——消食減肥降血壓
大蔥——辛溫通竅主發(fā)散
金針菜——保胎通乳席上珍
番茄——潤腸通便消脂肪
薺菜——營養(yǎng)豐富能止血
大白菜——解毒消脂能大便
洋蔥——譽馳歐美菜中王
韭菜——溫補肝腎助陽氣
茄子——清熱解毒降血脂
辣椒——驅寒除濕軟血管
大蒜——調味滅菌防胃癌
洋白菜——抗癌保肝促發(fā)育
茼蒿——寧神理氣益胃寒
芥菜——清肝消暑解疲倦
生姜——抑菌增鮮解疲倦
豆芽——清肺除痰潤內腑
第三章 肉蛋類
第四章 果品類
第五章 山珍類
第六章 水產類
第七章 其它類
下編 常見疾病的食物禁忌
第八章 內科疾病
第九章 婦產科疾病
第十章 兒科疾病
第十一章 外科疾病
第十二章 五官科疾病