腰背保健不求人

定　價：￥20.00

作　者：	（英）詹妮·薩特克里夫著；黃雄飛，曹華譯
出版社：	福建科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	新世紀(jì)保健圖文傳真
標(biāo)　簽：	健身/塑形

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ISBN：	9787533518646	出版時間：	2001-09-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	111	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書新世紀(jì)保健圖文傳真中的腰背保健不求人分冊。書中以大量的圖片及詳盡的文字介紹了家庭按摩的方式、方法與技巧。本書內(nèi)容豐富，圖文并茂，通俗易懂，具有較強的知識性及實用性，是家庭保健的必備工具書。

作者簡介

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圖書目錄

引言
1.背部的結(jié)構(gòu)
1.1 脊柱的結(jié)構(gòu)
1.2 關(guān)節(jié)和韌帶
……
2.急性腰背疼痛
2.1 原因是什么
……
3.慢性腰背疼痛
3.1 肌肉因素
……
4.預(yù)防腰背部問題
4.1 什么是良好的姿勢
……
5.特殊情況
5.1 妊娠
……
6.專家的幫助
6.1 理療
……