長(zhǎng)壽（仙方美食）

定　價(jià)：￥8.00

作　者：	本書編寫組編
出版社：	天津科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	健康到百歲
標(biāo)　簽：	長(zhǎng)壽

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ISBN：	9787530831700	出版時(shí)間：	2002-01-01	包裝：	簡(jiǎn)裝本
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	200頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　怎樣利用藥物抗衰老，祖國(guó)醫(yī)學(xué)為人類留下了豐富的遺產(chǎn)；近代醫(yī)學(xué)又對(duì)食物的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行了客觀準(zhǔn)確的分析。兩者的結(jié)合為人們提供了延緩衰老的健康食譜。本書共收集在《長(zhǎng)壽》（原《華夏長(zhǎng)壽》）雜志上刊登過(guò)的49篇文章，介紹有抗衰老功能的藥方與食品，并為讀者準(zhǔn)備了科學(xué)配制的多套保健大餐，分別予以分析或點(diǎn)評(píng)，使讀者在美味享受中祛病延年。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《長(zhǎng)壽（仙方美食）》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

抗老延年有藥嗎
抗衰老中藥新進(jìn)展
十一種抗衰中藥
六類抗衰中藥復(fù)方
八味丸和回春仙
延年益壽藥茶十方
“參七沖劑”益壽良方
理想的催眠食物
除煩湯
祛暑藥飲十種
飲茶益長(zhǎng)壽
回春藥酒
強(qiáng)性粥方萃
抗衰美容菜肴
濃醇鮮美湯
藥蛋保健功效高
美味益壽蛋方
六十九種日常食物的治病功用
保健新食品朝我們走來(lái)
十種降血脂的食品
食品新秀一族
食藥兩用的“綠色野味”
在“甜甜蜜蜜”中延壽
花卉美膳十款
益壽菜肴
美味健身話栗子
黃豆?fàn)I養(yǎng)多，搭配質(zhì)更高
五周食五豆，五豆補(bǔ)五臟
餐桌常有豆腐菜
養(yǎng)顏嫩膚的豆制品
強(qiáng)壯劑--大麥
延壽佳品--紅薯
雞肉食療方
鴨肉美膳功效多
入冬羊腎上餐桌
海帶食方十一則
鯉魚(yú)美膳開(kāi)人胃
家庭保健菜
健美仙粥
美食嫩膚
伏天應(yīng)時(shí)吃冷面
清熱消署粥
夏季也能進(jìn)補(bǔ)
瓜粥
寒冬壯體食療方
冬季補(bǔ)養(yǎng)膳
請(qǐng)調(diào)整好您的“自助餐”
盲目進(jìn)補(bǔ)，不如推敲食譜
專家點(diǎn)評(píng)：“我的食譜”