長壽有道

定　價：￥17.00

ISBN：	9787810516839	出版時間：	2002-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	280頁	字?jǐn)?shù)：

　　為了正確指導(dǎo)群眾性的健身活動，幫助廣大體育愛好者懂得如何選擇合適自身特點的健身方法，并正確掌握他們，編者將自己長期積累的體育教學(xué)經(jīng)驗和體育鍛煉心得總結(jié)、提煉，編寫了這本書。本書的編寫力求貼近百姓，貼近生活，深入淺出，通俗易懂，圖文并茂，易讀易練。

暫缺《長壽有道》作者簡介

第一章人類壽命之探索
第二章保健巧養(yǎng)生
第三章生命在于運動
第四章長葆寸心春
第五章飲食與健康
第六章環(huán)境與健康

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