免疫排毒新體驗(yàn)：58道幫助您調(diào)理體質(zhì)增強(qiáng)免疫力的活力飲食

　　免疫排毒58道幫助您調(diào)理體質(zhì)增強(qiáng)免疫力的活力飲食新體驗(yàn)。都市的環(huán)境因素以及生活作息，導(dǎo)致人們體能降低、抵抗力減弱，飲食選擇的重要性更甚以往，除了富含營(yíng)養(yǎng)的飲食內(nèi)容，更需要能夠幫助排除毒素、凈化體質(zhì)的天然成分。本書精心研制的方便食譜，由日常飲食達(dá)到提升免疫力、增強(qiáng)體魄的目的。筆者經(jīng)過(guò)數(shù)年的仔細(xì)研究，發(fā)現(xiàn)人們常常因?yàn)槊庖吡ο陆刀忌虾粑到y(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)疾病，就如同骨牌效應(yīng)一般，還很容易引發(fā)其他器官的病變。通過(guò)分析整理歷代名家留下的藥膳食譜，以及與西方免疫學(xué)理論進(jìn)行的比較研究，以中西合璧的方式，設(shè)計(jì)出了可以有效提升以上四大系統(tǒng)免疫力的數(shù)十道菜肴，以最直接有效的方式保護(hù)之四大系統(tǒng)免受病毒侵毒。再配以詳盡的醫(yī)師講解，讓讀者可依自身體質(zhì)特征來(lái)選擇菜肴，在到最佳的保養(yǎng)效果。 目錄： 免疫強(qiáng)身膳食 枸杞竹筍妙肉絲 蛤蜊肉妙韭菜 拌海帶 銀芽蚌肉 橙汁小牛排 板栗豬肉 麻油雞 西式羊肉湯 海鮮蘿卜湯 冬瓜豬肉白果湯 草莓球 柳橙汁激凌 蘋果酸甜汁 檸檬蛋酒 姜茶排毒護(hù)腎膳食 芹菜炒苦瓜 豆豉魚片 豬血豆腐煮韭黃 冬蟲夏草炒番茄 蝦仁冬菇包 萵苣妙牛肉 芹菜炒牛肉 美味西瓜雞 什錦豆腐湯 木耳芝麻茶健胃潤(rùn)腸膳食 紅棗豬肉 山楂牛肉 炒南瓜 山藥沙拉 花生燉牛肉 三菇沙拉 什錦豆腐 蘋果炒牛肉 蔬菜總匯沙拉 牛肉湯 百合鯽魚湯 黑魚銀耳湯 山藥燉鴿湯 馬鈴薯濃湯 白菜湯 豬肉草菇激發(fā) 珍珠小丸子 炸蘋果 水梨餅 人參粥 咖啡番茄汁補(bǔ)血益氣膳食 炒茄子 炒兔肉 蹄筋燴蝦 芝麻炒菠菜 蓮子炒雞丁 甲魚雞湯 麥冬炒雞蛋 茉莉花雞肉湯 芒筍蛋湯 蜜棗核桃 木耳紅棗粥 葡萄蛋白汁

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