打造魔鬼身材

定　價：￥10.00

作　者：	丁濤編
出版社：	珠海出版社
叢編項：	健康生活館系列
標　簽：	都市生活

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ISBN：	9787806892794	出版時間：	2004-10-01	包裝：	平裝
開本：	18cm	頁數(shù)：	154頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　大概每個女人都有過減肥的經(jīng)歷，都希望自己擁有魔鬼的身材。本書從各種減肥法的分析，導致肥胖的原因，減肥的誤區(qū)，減肥食譜等方面，以全新的角度介紹目前比較流行的減肥方法。可操作性較強，有一定的指導作用。您想擁有曼妙的身材嗎？您想擁有玲瓏的曲線嗎？您想在夏日的沙灘上穿著入時的比基尼嗎？只要您從生活小處做起……打造魔鬼身材，告訴你如何擁有一個完美、動人的身材。

作者簡介

暫缺《打造魔鬼身材》作者簡介

圖書目錄

前言

1減肥的新觀點

22005年瘦身熱點預播

3超級美女瘦身經(jīng)驗談

4減重前題——體型大解析

5導致肥胖的原因有哪些

6瘦身要繞開一些錯誤

7飲食與減肥

8淑女瘦身招招鮮

9塑造您的曼妙身材

10按摩指壓氣功和瑜伽的減肥美容功效

11苗條女人的獨特生活

12辦公室健美速遞

13懶人在家的健身方法