慈禧太后養(yǎng)顏長(zhǎng)壽秘笈

　　皇帝們一直是中國(guó)政治舞臺(tái)的核心，他們留給歷史的，只是一些若隱若現(xiàn)的身影。他們的后妃們呢？宮中的女人們，一直像謎一樣，神秘莫測(cè)，讓人猜想。中國(guó)歷史上，可以稱為女皇的有三人：漢高祖皇后呂雉、唐高宗皇后武則天、清文宗皇后慈禧。但是，正式稱帝的只有武則天一人。高墻圍起的皇宮，一直籠罩在令人敬畏和恐懼的迷霧之中，世人難以窺其一斑。慈禧是清文宗皇后葉赫那拉氏，滿洲正黃旗人。15歲之時(shí)，以美貌選入咸豐皇帝的后宮。以好色縱欲著稱的咸豐皇帝，當(dāng)時(shí)癡迷于四位絕色佳人，稱為四春：杏花春、武陵春、海棠春、牡丹春。小名蘭兒的慈禧，以她悠揚(yáng)動(dòng)人的江南小曲將風(fēng)流的咸豐皇帝吸引到桐蔭深處，從此以后，皇帝再也離不開(kāi)這位聲音柔美、性格迷人的剛?cè)峒鏉?jì)的美人。西太后的一生，是奇特的一生，不平凡的一生：她入宮之時(shí)，年僅15歲，6年后的21歲之時(shí)生下影響她一生、決定她命運(yùn)的兒子載淳。26歲時(shí)，她的丈夫咸豐皇帝病逝熱河行宮，終年31歲。危難之時(shí)，她以過(guò)人的膽魄和出眾的智慧，以迅雷不及掩耳之勢(shì)，發(fā)動(dòng)祺祥政變，一舉將老謀深算的顧命八大臣收拾干凈，扶兒子載淳登上皇位，她以皇太后身份垂簾聽(tīng)政。從此以后，她完全控制著中國(guó)至高無(wú)上的皇權(quán)，長(zhǎng)達(dá)48年之久：先后有3位皇帝生活在她的陰影之下，政治昏暗，國(guó)庫(kù)衰竭，中國(guó)社會(huì)日益走向黑暗的深淵。西太后生活在王朝的末期，她的胡作非為，使大廈將傾，大清王朝處于內(nèi)憂外患的危機(jī)之中；就是在這樣一個(gè)多事之秋的時(shí)代，她依舊修養(yǎng)精神，注重自己生活起居的環(huán)境，講究飲食，充分享樂(lè)，在這艱難險(xiǎn)阻的政治旋渦之中，竟然青春長(zhǎng)駐，容光煥發(fā)地活了74歲。真是令人驚嘆。慈禧養(yǎng)顏三寶：身居皇帝之上的西太后，卻過(guò)著奢侈、浪漫的生活，健婦鮮乳、美食美飲和淫嬉淫戲，是慈禧太后養(yǎng)顏美容之三寶。她十分注重居室環(huán)境，對(duì)于臥室要求一塵不染；她每天早起早睡，早起之后有五道特別的養(yǎng)顏美容奉獻(xiàn)；她喜歡喝新鮮可口的人乳，還喜歡吃各種各樣的宮廷乳制品；她對(duì)于女性頭發(fā)發(fā)型有相當(dāng)?shù)呐d趣，要求每天有花樣翻新的頭發(fā)發(fā)型；她對(duì)于食物的色、香、味，有著特殊的感覺(jué)和品味，食不厭精，飲不厭美；她的日常生活起居有條不紊，每天起床、洗漱、進(jìn)膳，都非常準(zhǔn)時(shí)，不容許出錯(cuò)；她每天早上燒香，下朝后靜坐，飯后散步，對(duì)于洗澡、泡指甲、泡腳都有著一套特殊的程序和要求；她喜歡在睡覺(jué)之前聽(tīng)各種笑話、俗語(yǔ)、淫詞，在宮廷節(jié)令佳日和她高興的日子，喜歡聽(tīng)各種喜曲淫戲等等。

　　向斯，湖北省麻城市人，畢業(yè)于武漢大學(xué)，獲學(xué)士學(xué)位。一直潛心于中國(guó)宮廷歷史、文化（尤其是宮廷藏書）諸多方面的研究，在中國(guó)大陸、香港、臺(tái)灣地區(qū)出版相關(guān)著作多部。許多年來(lái)，作者像上朝一樣，每天出入于紫禁城中，工作在當(dāng)年乾隆皇帝的母親生活起居的壽安宮，游走在紅墻碧瓦的宮殿樓閣之間，呼吸往日宮室中的清香氣息，熟悉每一處宮殿和宮殿內(nèi)的一草一木，善待生活在宮中的每一個(gè)幼小、細(xì)小的生靈。一直喜歡背對(duì)著未來(lái)，將目光投向光明與黑暗交織的遙遠(yuǎn)歷史和宮殿深處，從數(shù)百年前墨香猶存的宮廷古書中感覺(jué)歷史、感知?dú)v史，從墨跡如新的泥金寫本的字里行間中觸摸歷史、親歷歷史，感覺(jué)宮殿深處發(fā)生的每一個(gè)歷史瞬間。現(xiàn)供職于（北京）故宮博物院，為副研究員、圖書館副館長(zhǎng)。