全家人的健康自測

　　當(dāng)被問道“你健康嗎？”能迅速回答“是的，我健康！”的人有幾位呢？處于現(xiàn)代這個(gè)所謂的壓力社會(huì)的人們，對(duì)于健康越發(fā)感到某種難言的不安。“慢性疲勞、精神上的不安感等只要稍事休息即可消除”，這種對(duì)疾病輕視的傾向正在形成。當(dāng)然，能使人立即恢復(fù)平靜的靈丹妙藥是沒有的，但對(duì)于健康僅僅如此是非常不夠的。從前的醫(yī)生以治療為中心，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)母庸置疑，是以早期發(fā)現(xiàn)病癥，實(shí)行預(yù)防為主的預(yù)防醫(yī)學(xué)，也就是說為了使人將來不易患病，即使患病也能很快自我治愈而創(chuàng)造一個(gè)健康的體魄。作為醫(yī)學(xué)目的的健康，不僅僅是指人們身體上的健康，同時(shí)也期待著人們精神上的健康，以及全人類都有著作為地球人的覺悟，能夠幸福地生活的社會(huì)健康。厭煩醫(yī)院，討厭醫(yī)生的你才是你自己身體的主治醫(yī)生。那么對(duì)于自己的健康管理，首先請(qǐng)?jiān)囍鲆粋€(gè)自我檢測，怎么樣？<

　　小橋隆-郎，1947年生。1974年日本大學(xué)醫(yī)學(xué)部畢業(yè)。1989年開始任杏林大學(xué)醫(yī)學(xué)部助教授、杏林大學(xué)保健學(xué)部教授、杏林大學(xué)研究生院保健學(xué)研究專業(yè)教授（2003年至今）、醫(yī)學(xué)博士。主要著作：《巧妙對(duì)付高血壓的方法》、《一般臨床檢查》、《尿診斷學(xué)》、《1分鐘體驗(yàn)》、《檢查的全部》等。