女人瘦身計(jì)劃

　　本書為您詳細(xì)介紹如何選擇適合自己的減肥方法、如何與身體各部分的瘦身作戰(zhàn)；教給您使身材看起來(lái)修長(zhǎng)的穿衣技巧；告訴您壓力是減肥的大敵、漂亮須營(yíng)養(yǎng)均衡等等。減肥妙招一次公開，做個(gè)健康美人并不難！蘇醒吧！健康美人。俗話說得好：三分長(zhǎng)相，七分打扮；人要衣裝，佛要金裝。一件風(fēng)格獨(dú)特、款式美觀的服飾，不僅能為你的身姿增光添彩，還可以有效地遮蓋你形體上的缺陷，同時(shí)顯示你的身分和修養(yǎng)。是否前衛(wèi)就是時(shí)尚？是否流行就是時(shí)髦？是否淑女就是美？一千個(gè)人有一千種答案。一個(gè)人的穿著？丁扮必須結(jié)合自己的氣質(zhì)風(fēng)格，還要考慮時(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合等因素。聰明的女人不僅借助化妝品和服飾裝點(diǎn)自己，同時(shí)更注重自身的體形的勻稱，這正如那些正在減肥的女性，心中只有卡路里再少一點(diǎn)的想法。這是因?yàn)槔w細(xì)、平胸、瘦薄的骨感體型女性，在很長(zhǎng)的時(shí)間里代表著時(shí)尚；因?yàn)樵诙⌒团_(tái)上表演的時(shí)裝模特兒都是這般身材瘦削、曲線不甚分明的形象，使之成為女人們追求的新時(shí)尚。這種身材的女性不僅能承受種種生活的負(fù)擔(dān)，而且顯得更自信、更獨(dú)立、更富有女性的魅力，其高雅的氣質(zhì)對(duì)周圍的人產(chǎn)生影響。一個(gè)具有這種體形的女人，既有學(xué)識(shí)、又有修養(yǎng)，便會(huì)煥發(fā)出一種雍容文雅的美。生活中，女人的氣質(zhì)和風(fēng)度，表現(xiàn)為一種深厚凝重的美，而這種美只有在文化氛圍中才能受到熏陶。首先，成熟是一道永不褪色的風(fēng)景線。她們雖然沒有妙齡少女的青春，而豐富的人生閱歷，卻是她們的魅力所在。在她們的生活中，更重視人情，洞察世事，以其內(nèi)在的成熟、沉穩(wěn)與自然，表現(xiàn)出迷人的風(fēng)采。即便有些女性自身外形不佳，但因其內(nèi)在的成熟、沉穩(wěn)與自信，仍然會(huì)洋溢出迷人的魅力。她們成功的秘訣在于注重外在美的同時(shí)，又注重與內(nèi)在美的兼收并蓄。而內(nèi)外兼修的結(jié)果使得女性心理年齡明顯低于生理年齡，也許這就是文化美容增添女性魅力的特殊功勞吧！

暫缺《女人瘦身計(jì)劃》作者簡(jiǎn)介