家庭健身投資新概念

     目 錄
   家庭健身：現(xiàn)代新概念
   樹(shù)立家庭健身投資新概念
   投資家庭健身必有回報(bào)
   走出家庭健身投資誤區(qū)
   怎樣進(jìn)行家庭健身投資
   家庭健身投資策略與技巧
   家庭健身投資的方向
   各類家庭健身投資指南
   第一章 家庭健身：現(xiàn)代新概念
    一、家庭健身的由來(lái)與發(fā)展
    1.家庭健身的由來(lái)
    2.家庭健身的發(fā)展
    二、健身：現(xiàn)代家庭的標(biāo)志
    1.現(xiàn)代都市生活亮起紅燈
    2.健身，讓現(xiàn)代人找回自我
    3.健身與現(xiàn)代家庭生活方式
    三、健身：家庭文明的象征
    1.不同的家庭健康觀
    2.家庭生活方式向文明發(fā)展
    四、健康：家庭穩(wěn)定的基礎(chǔ)
    1.家庭感激健康
    2健康對(duì)家庭穩(wěn)定的影響
    五、全民健身須從家庭做起
    1.全民健身憂思之一：憂人的體質(zhì)
    2.全民健身憂思之二：無(wú)奈的時(shí)間
    3.全民健身憂思之三：尷尬的場(chǎng)地
    4.全民健身憂思之四：觀念的淡漠
    5.全民健身風(fēng)起云涌
    6.全民健身應(yīng)從每一個(gè)家庭做起
   第二章 樹(shù)立家庭健身投資新概念
    一、花錢買健康，值！
    1.健康城即景
    2.健身是一種現(xiàn)代消費(fèi)方式
    二、健身投資：應(yīng)從現(xiàn)在做起
    1.淡漠的健身意識(shí)
    2.健身投資初見(jiàn)端倪
    3.健身投資要把握現(xiàn)在
    三、投資健身，就是投資家庭幸福
    1.提高家庭生活質(zhì)量
    2.增加家庭親和力
    四、投資健身，就是投資事業(yè)成功
    1.企業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)
    2.個(gè)人成功的保證
    五、投資健身，做個(gè)完善的現(xiàn)代人
    1.信息時(shí)代的健身投資
    2.現(xiàn)代生活：投資健身
    六、生活水平低也需進(jìn)行健身投資
    1.生活水平低，健康需求不能低
    2.健身投資不是高生活水平的專利
    七、生活富裕更需進(jìn)行健身投資
    1現(xiàn)代富裕生活中的憂患
    2.健身投資是富裕生活的必需
    八、家庭理財(cái)：健身投資不容忽視
    1.家庭健身投資現(xiàn)狀
    2.投資健身，儲(chǔ)備家庭財(cái)富
   第三章 投資家庭健身必有回報(bào)
    一、健身投資是家庭投資的重要部分
    1.家庭投資新時(shí)尚
    2.健身投資在家庭投資中的地位
    二、健身投資效益分析
    1.健身投資可獲得健康回報(bào)
    2.健美身材
    3.身心放松
    4.促進(jìn)智力發(fā)展
    5.適應(yīng)環(huán)境
    6.投資健身可以得到友情
    三、投資回報(bào)的間接性
    1.耐心等待
    2.意外驚喜的回報(bào)
    四、投資回報(bào)的廣泛性
    1.生理回報(bào)多層面
    2.心理回報(bào)多角度
    3.社會(huì)生活方面多方位的回報(bào)
    五、投資回報(bào)的持久性
    1.健身回報(bào)，使人長(zhǎng)期受益
    2.養(yǎng)成良好習(xí)慣
    3.堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)伴你終生
   第四章 走出家庭健身投資誤區(qū)
    一、健身投資過(guò)于超前
    1相對(duì)經(jīng)濟(jì)實(shí)力超前
    2.相對(duì)時(shí)間超前
    3.相對(duì)環(huán)境設(shè)施超前
    二、健身投資過(guò)于滯后
    1.相對(duì)經(jīng)濟(jì)實(shí)力滯后
    2.相對(duì)時(shí)間滯后
    3.相對(duì)環(huán)境設(shè)施滯后
    三、健身投資過(guò)于盲目
    1.輕信健身用品廣告
    2.盲目跟隨時(shí)尚
    四、健身投資過(guò)于單一
    1.只投資體育比賽門票
    2.只投資于運(yùn)動(dòng)服裝
    3.只投資參加一種健身活動(dòng)
    五、健身投資過(guò)于繁雜
    1.健身方式太多
    2.健身時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
    六、不進(jìn)行健身投資
    1.不進(jìn)行健身投資的危害
    2.必須增強(qiáng)健身投資意識(shí)
    七、把營(yíng)養(yǎng)品消費(fèi)等同于健身投資
    1.聊聊補(bǔ)藥、營(yíng)養(yǎng)品
    2.進(jìn)補(bǔ)不能代替健身
   第五章 怎樣進(jìn)行家庭健身投資
    一、搜集各種信息作出決策判斷
    1.健身投資：先了解購(gòu)買對(duì)象
    2.利用各種社會(huì)關(guān)系獲取信息
    3.慎對(duì)廣告宣傳
    4.利用其他方式服務(wù)投資決策
    二 根據(jù)經(jīng)濟(jì)狀況量人為出
    1.投資不可盲目攀比
    2.投資要一切以“我”為中心
    三、區(qū)分不同環(huán)境因地制宜
    1.健身要適“地”
    2.住房擁擠怎么辦
    3.爬山：不需投資也健身
    4.購(gòu)物又健身，一舉兩得
    四、購(gòu)健身物品，創(chuàng)造美好生活
    1.“購(gòu)買”美好生活
    2.怎樣購(gòu)買健身物品合算
    五、充分使用社會(huì)公共體育設(shè)施
    1.國(guó)外做法對(duì)我們的啟示
    2.劉先生有了健身好去處
    3.怎樣利用公共體育設(shè)施
    六、善于利用院校體育場(chǎng)館
    1.國(guó)外院校體育場(chǎng)館
    2.我國(guó)學(xué)校體育場(chǎng)館狀況
    3.充分利用學(xué)校體育設(shè)施的優(yōu)勢(shì)
   第六章 家庭健身投資策略與技巧
    一、集中與分散相結(jié)合
    1.經(jīng)濟(jì)收入的多與少
    2.健身時(shí)間的集中與分散
    二、高檔與中低檔相結(jié)合
    1.低檔健身消費(fèi)項(xiàng)目
    2.高檔健身消費(fèi)項(xiàng)目
    三、個(gè)人與家庭相結(jié)合
    1.個(gè)人愛(ài)好與家庭愛(ài)好
    2.讓大家都喜歡
    四 健身投資與休閑娛樂(lè)投資相結(jié)合
    1.休閑娛樂(lè)投資也是健身投資
    2.“一石雙鳥(niǎo)”
    五、健身投資與醫(yī)療保健投資相結(jié)合
    1.體育鍛煉能全面提高身體素質(zhì)
    2.健身鍛煉能保持歡愉的心情
    3.健身運(yùn)動(dòng)可自我調(diào)節(jié)身體機(jī)能
    4.健身運(yùn)動(dòng)有助于傷病的康復(fù)
    5.健身投資就是醫(yī)療保健投資
    六、健身投資與美容減肥投資相結(jié)合
    1.“云想衣裳花想容”
    2.健身改善人的精神面貌
    3.最有效的減肥方法是健身
   第七章 家庭健身投資的方向
    一、健身書刊類
    1.不見(jiàn)面的健身老師
    2.善于“請(qǐng)教”健身書刊而獲益
    二、健身器械類
    1.杠鈴
    2.拉力器
    3.橡皮帶
    4.體操棍
    5.跑步機(jī)
    6.登山機(jī)
    7.手握器
    8.健身車
    9.劃船器
    10.多功能健身器械
    三、棋牌類
    1棋類
    2.牌類
    四、運(yùn)動(dòng)服裝類
    1.如何選購(gòu)運(yùn)動(dòng)服裝
    2.如何選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋
    五、高檔消費(fèi)類
    1.花錢玩保齡球
    2.室內(nèi)游泳
    六、投資健身培訓(xùn)
    1.太極拳
    2.舞蹈訓(xùn)練班
    3.氣功班
   第八章 各類家庭健身投資指南
    一、公務(wù)員家庭
    1.有利于運(yùn)動(dòng)器官的功能改善
    2.有利于心血管的功能維持
    3.有利于消化功能的增強(qiáng)
    4.有利于神經(jīng)系統(tǒng)的功能提高
    5.有利于增進(jìn)和保持較高的心理應(yīng)激水平
    6.有利于提高工作效率
    7.有利于增強(qiáng)自慰情緒
    8.公務(wù)員家庭怎樣進(jìn)行家庭健身投資
    二、知識(shí)分子家庭
    1.知識(shí)分子需要運(yùn)動(dòng)
    2.知識(shí)分子自我健身法
    3.不同行業(yè)知識(shí)分子的健身
    4.知識(shí)分子健身投資
    三、體力勞動(dòng)者家庭
    1.體力勞動(dòng)不能代替體育
    2體力勞動(dòng)者的健身選擇
    四、單親家庭
    1.一起健身益處多
    2.單親家庭的健身選擇
    五、涉外型家庭
    1.涉外型家庭健身求同存異
    2.異國(guó)健身旨趣
    六、殘疾人家庭
    1.殘疾人健身有必要
    2.殘疾人能夠參加健身
    3.殘疾人家庭健身投資應(yīng)遵循的原則
    4.殘疾人健身投資方向
    5.健身投資對(duì)殘疾人家庭產(chǎn)生的實(shí)效
    七、老年人家庭
    1.老年人健身的必要
    2.老年人家庭健身選擇
    3老年人家庭應(yīng)注意健身投資與醫(yī)療保健投資相結(jié)合