完美瘦身

定　價：￥10.00

作　者：	令狐瓔珞編著
出版社：	江西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	女性自我呵護(hù)叢書
標(biāo)　簽：	女性

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ISBN：	9787539024295	出版時間：	2004-07-01	包裝：	簡裝本
開本：	18×20cm	頁數(shù)：	35	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書講述了女子健美體形、體重及標(biāo)準(zhǔn)，男士心中的美女應(yīng)具備的七個條件，肥胖的危害，肥胖的預(yù)防，減肥，美容小秘訣，膚發(fā)護(hù)理，運(yùn)動瘦身，名人保養(yǎng)秘訣等內(nèi)容。

作者簡介

暫缺《完美瘦身》作者簡介

圖書目錄

誘人身體語言
女子健美體形、體重及標(biāo)準(zhǔn)
男士心中的美女應(yīng)具備的七個條件
肥胖的危害
肥胖的預(yù)防
減肥
錦囊妙計助你走出減肥困境
個人皮膚護(hù)理及身體保健
我的美容小秘訣
膚發(fā)護(hù)理
運(yùn)動瘦身
形體操
小腿鍛煉操
全身鍛煉操
名人保養(yǎng)秘訣
后記