疾病與食物的相克與相宜

　　吃，要吃出健康！這在物質(zhì)生活極大豐富的今天，是人們一直所追求的。那你知道吃什么對健康好，吃什么對健康不好嗎？你知道什么食物是相宜的，什么食物又是相克的嗎？你知道哪些食物是與藥物相克的嗎？健康的飲食到底是怎樣的呢？答案就在本書中。一本生活實用的書，一本居家必備的書，你應該擁有。 本書系統(tǒng)地介紹了疾病與食物相克、疾病與食物相宜的飲食健康的知識，分析了各種食物相宜的效果、適應人群以及相克的原因、后果，更有愛心小貼士為你傳達科學健康安全的飲食方法和疾病預防技巧。符合人們對健康生活的追求，符合主婦們對食物搭配科學的要求，不僅是一本生活實用的書，更是一本居家必備的飲食工具書。

　　銀耳羹可治療心悸失眠原料：銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。制法：水發(fā)銀耳摘去蒂頭，揀去雜質(zhì)，漂洗干凈。加水適量，急火煮沸后改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶...