生命：香氛脊椎療法

一、有關(guān)脊椎的常識(shí)
理想的“整脊治本醫(yī)學(xué)”／3
脊椎／5
頸椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨的認(rèn)識(shí)／6
脊椎正面、側(cè)面、背面圖 ／ 8
亞健康與“東亞病夫”和脊椎的關(guān)系／9
矯正脊椎提高免疫力及內(nèi)臟疾?。?0
脊椎的認(rèn)識(shí)／11
脊髓和腦是連接在一起的／12
神經(jīng)／13
神經(jīng)元的分布／14
運(yùn)動(dòng)與肌肉的活動(dòng)方向／15
引起緊張的原因／16
人體對(duì)緊張的反應(yīng)／17
脊椎歪斜產(chǎn)生肌肉緊張與美容／18
什么是神經(jīng)病?什么是精神病? ／2O
人體皮膚與肌肉／21
皮膚的認(rèn)識(shí)／22
黃褐斑治療別貪快／24
腮與乳房的認(rèn)識(shí)／25
脊椎療法和美容的關(guān)系／26
芳香精油按摩的特性／27
為什么調(diào)整脊椎要使用精油／28
有關(guān)骨頭的常識(shí)／30
·骨質(zhì)疏松的人容易骨折
·預(yù)防骨質(zhì)疏松癥要攝取鈣質(zhì)
·容易折斷和不容易折斷的骨頭
·腰骨的力量有多大?
引發(fā)脊椎歪斜的原因／32
為什么脊椎歪斜會(huì)讓人生?。?3
早晨的身高會(huì)增加1一2厘米，你相信嗎?／34
脊椎也會(huì)呼吸／35
間椎盤(pán)突出的原因／36
脊椎歪斜的相關(guān)疾?。?7
調(diào)整脊椎應(yīng)注意的常識(shí)／38
二、自我調(diào)整脊椎體操
頸椎體操的6個(gè)原則／41
頸椎P號(hào)一7號(hào)的認(rèn)識(shí)與調(diào)整／42
·頸椎l號(hào)和頸椎2號(hào)
·頸椎3號(hào)和頸椎4號(hào)
·頸椎5號(hào)和頸椎6號(hào)
·頸椎7號(hào)
胸椎1號(hào)一P 2號(hào)的認(rèn)識(shí)與調(diào)整／49
·胸椎1號(hào)和胸椎2號(hào)
·胸椎3號(hào)和胸椎4號(hào)
·胸椎5號(hào)和胸椎6號(hào)
·胸椎7號(hào)和胸椎8號(hào)
·胸椎9號(hào)和胸椎10號(hào)
·胸椎11號(hào)和胸椎12號(hào)
腰椎P號(hào)一5號(hào)的認(rèn)識(shí)與調(diào)整／61
·腰椎1號(hào)和腰椎2號(hào)
·腰椎3號(hào)和腰椎4號(hào)
·腰椎5號(hào)
骶骨P號(hào)一5號(hào)的認(rèn)識(shí)與調(diào)整／66
·骶骨1號(hào)和骶骨2號(hào)
·骶骨3、4、5
三、脊椎有關(guān)的疾病治療
頭痛／7P
頸椎病不能放任／72
治療血壓高和腦中風(fēng)／73
頸椎病患者手指為何麻木?／76
重聽(tīng)／77
小小少年為何也患頸椎病?／79
頸椎病患者出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐如何作應(yīng)急處理?／81
高枕低枕皆有憂嗎?／82
如何選擇理想的頸枕?／84
耳朵里蜜峰嗡嗡叫，神經(jīng)性耳鳴／85
頸性冠心?。?7
頸性視力障礙／89
自律神經(jīng)失調(diào)／91
失眠／93
為什么預(yù)防頸椎病要從青少年開(kāi)始?／95
多動(dòng)兒／96
狹心癥／98
氣喘及過(guò)敏體質(zhì)／100
十二指腸潰瘍、胃下垂／102
胃悶／104
吃太多不舒服怎么辦?／105
肥胖／1O6
糖尿?。?O8
前列腺炎、腎炎、尿道炎、膀胱炎／111
手腳冰冷／114
水腫／116
有經(jīng)經(jīng)期長(zhǎng)及痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)／118
閃腰／119
腰痛／121
緊繃的衣服或內(nèi)衣，也造成身體扭曲／124
一直采用同樣姿勢(shì)，會(huì)使身體扭曲／125
坐骨神經(jīng)痛／126
扭傷／128
慢性腸炎及腹瀉／130
痛風(fēng)／132
預(yù)防骨質(zhì)疏松癥要攝取鈣質(zhì)／133
中暑／134
青春痘、肌膚干裂／136
婦女子宮發(fā)炎、卵巢發(fā)炎／138
下腹部疼痛／141
便秘和食欲不振／142
風(fēng)濕痛／145
關(guān)節(jié)炎／147
五十肩痛／149
膝蓋酸痛／151
陽(yáng)痿與性機(jī)能有關(guān)的疾?。?52
甲狀腺疾?。?57
嘴歪眼斜／159
調(diào)整脊椎可以改變命運(yùn)，你相信嗎? ／161
檢驗(yàn)脊椎歪斜十六法/162
四、踏步來(lái)了解體型、個(gè)性、易患疾病
F1前后型(頭腦型)／165
F2前后型(頭腦型)／167
F3左右型(消化器官型)／169
F4左右型(消化器官型)／171
F5回旋型向右轉(zhuǎn)(泌尿器官型)／173
F6回旋型向左轉(zhuǎn)(泌尿器官型)／175
F7肋骨型(呼吸器官型)／177
F8肋骨型(呼吸器官型)／179
F9骨盆型(生殖器官型)／181
F10骨盆型(生殖器官型)／183
F11肌肉型(循環(huán)器官型)／185
F12肌肉型(循環(huán)器官型)／187
五、七日改善健康
七日改善健康：趁著長(zhǎng)假調(diào)理脊椎/191
耶穌基督治病的故事／194
東方三博士的膜拜/196
春神的降生/197