30歲做個健康的準媽媽

定　價：￥22.80

作　者：	李陳
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	孕前

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ISBN：	9787538435771	出版時間：	2007-09-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	222	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　以前女人30歲以后才懷第一胎并不多見，但是隨著時代的發(fā)展，女性因為職業(yè)限制，或者個人理想目標，或者經(jīng)濟壓力，推遲生育時間的現(xiàn)象越來越多。那些在30歲以后才準備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性，也就是我們俗稱的“高齡準媽媽”，也像漫天的高樓逐漸多了起來。無論是誰，只要這個小生命在自己的體內(nèi)有了茁壯的機會，就會渴望他帶來無盡的快樂與健康，然而，因為這個讓人頭疼的年齡，很多懷有Baby的女性，卻不知道如何照顧自己度過這個特殊的時刻。各種流言總是讓高齡準媽媽們緊皺眉頭，她們從四面八方的信息知道，因為年齡的增加，女性可能不孕；即使有幸得子，各種不利于寶寶發(fā)育與母體健康的危險比例也會增大，甚至遇上從來沒有聽說過的古怪疾病，或者糟糕的流產(chǎn)、難產(chǎn)等問題。對于高齡準媽媽來說，要想生下一個健康的小寶寶，必須要比十幾歲的產(chǎn)婦更加精心呵護自己和胎兒。就本書而言，作者匯集了自己多年的臨床經(jīng)驗，透過6個階段的介紹，告訴你如何做一個開心、安心、放心的高齡準媽媽。健康的生活來自于知識，翻開本書，你就能找到自己需要的鑰匙。　高齡準媽媽并不特殊，她們和那些年輕的媽媽一樣，只要用愛心、耐心和細心來照料自己，一樣可以迎來美麗的未來和天使般可愛的孩子！

作者簡介

　　李陳，出身杏林世家，兒科學(xué)碩士研究生，主治醫(yī)師。致力于兒科、婦產(chǎn)科、呼吸、消化系統(tǒng)疾病的研究，先后在兒科、內(nèi)科、婦科等科室工作，具有豐富的臨床經(jīng)驗，著有《讓寶寶健康成長》一書。

圖書目錄

【前言】
【專文推薦】準媽媽的十月幸福
【專文推薦】高齡媽媽莫驚慌
PART 1　懷孕十個月情報
第一個月
第二個月
第三個月
第四個月
第五個月
第六個月
第七個月
第八個月
第九個月
第十個月
PART 2 高齡產(chǎn)婦的孕前身體
年齡與生育的關(guān)系
　高齡準媽媽懷孕與胎兒畸形
　高齡準媽媽懷孕與疾病
　高齡準媽媽的習(xí)慣性流產(chǎn)
高齡準媽媽懷孕前的準備
　必要的身體檢查
　改善生活環(huán)境
　準爸爸的功課
　什么時候請假休息
PART 3 高齡產(chǎn)婦的孕早期
終于懷孕了！
　高齡產(chǎn)婦如何心想事成
　準確的驗孕方法
　高齡產(chǎn)婦的孕早期體征
　重新安排工作時間
孕早期的普遍反應(yīng)
白帶增多
小便次數(shù)增多
腹脹腹痛
便秘
小腿抽筋
暈厥
鼻出血
牙齦出血
情緒不穩(wěn)定
劇烈嘔吐
腰酸背痛
皮膚干燥搔癢
皮膚過敏和疙瘩
色素沉淀
心慌氣短
孕早期的疾病
　靜脈曲張
　坐骨神經(jīng)痛
　習(xí)慣性流產(chǎn)
　不可避免的流產(chǎn)
　先兆流產(chǎn)
　孕早期的營養(yǎng)
　有營養(yǎng)的四大基本食物
　健康食譜
PART 4 高齡準媽媽的孕中期
　定期的常規(guī)檢查
　高危妊娠
　人工免疫
　高齡孕婦的羊膜囊與羊水
　　孕中期體重
　孕中期的疾病
　……
PART 5　高齡準媽媽的孕晚期
PART 6　高齡準媽媽的分娩期
PART 7　高齡準媽媽的產(chǎn)褥期