中醫(yī)專(zhuān)家談：乙肝患者家庭醫(yī)生

楔子 我不說(shuō)，你就不知道我——乙肝病毒的自白
一、得了乙肝不要怕
　兩人對(duì)比后的結(jié)論
　乙型肝炎患者也能長(zhǎng)壽
　乙肝康復(fù)大有希望
　笑口常開(kāi)，情緒釋放
　乙肝患者消除心理疲勞8法
　消除心理障礙7法
　堵不如疏，肝病消除
　乙肝患者需學(xué)的10種樂(lè)觀態(tài)度
　走向人群和自然，心病自愈
　心情放輕松，病魔入墳塋
　情志調(diào)養(yǎng)好，保護(hù)肝寶寶
　情緒穩(wěn)定，百病跑掉
　克服障礙，護(hù)肝6法
　消除緊張情緒10法
　護(hù)肝5心法
　心理保肝9適宜
　療心勝于療疾
　戰(zhàn)勝乙肝的經(jīng)典論述
二、專(zhuān)家給你指迷津
　肝臟的6大作用
　認(rèn)識(shí)肝炎
　病毒性肝炎的種類(lèi)
　病毒性肝炎在臨床上的類(lèi)型
　各型肝炎的感染率和交叉免疫力
　各病毒性肝炎的潛伏期
　乙肝的發(fā)病機(jī)理
　兩種人混淆害處大
　乙肝的流行特點(diǎn)
　乙肝感染并非“病從口入”
　乙肝病毒的傳播
　乙肝的主要傳染源
　乙肝的傳染性很強(qiáng)
　慢性乙肝自然發(fā)展的3個(gè)階段
　還是小心為好
　慢性乙肝的3大不良后果
　“澳抗”的意義
　巧認(rèn)各類(lèi)肝炎病毒的特征
　易轉(zhuǎn)化為慢性的肝炎
　乙型肝炎的遺傳性
　易得肝炎的人群
　關(guān)注乙肝的性傳播
　乙肝發(fā)展“三部曲”提法欠妥
　小兒乙肝患者的9個(gè)特點(diǎn)
　影響乙肝預(yù)后的10大因素
　肝炎病人的血液具有傳染性
　慢性乙肝難治的5大因素
　乙肝易復(fù)發(fā)的8種原因
　乙肝目前的流行情況
　慢性肝炎的常見(jiàn)病因
　乙肝難治是因?yàn)橐腋尾《居?大特征
　11類(lèi)細(xì)菌可引起肝損害
　引起肝損害的其他因素
三、家庭醫(yī)生自己當(dāng)
　早日發(fā)現(xiàn)肝炎4方法
　這該怎么辦
　慢性肝炎的臨床表現(xiàn)
　病毒性肝炎的6種表現(xiàn)
　重型肝炎的主要表現(xiàn)
　肝區(qū)痛不是肝炎的特有癥狀
　乙肝病情輕重的判定
　脂肪肝不具有傳染性
　早做肝功能檢查
　早做B超檢查
　學(xué)會(huì)看懂乙型肝炎化驗(yàn)單
　早做CT檢查
　早做心電圖檢查
　早做影像學(xué)檢查
　早做胃鏡檢查
　早做穿刺檢查
　早做尿二膽檢查
　早做尿三膽試驗(yàn)
　讀懂乙肝病毒標(biāo)志物
　要學(xué)會(huì)看懂“大、小三陽(yáng)”
　學(xué)會(huì)巧看“兩對(duì)半”
　判斷乙肝肝臟纖維化程度的標(biāo)準(zhǔn)
　判定肝硬變的嚴(yán)重程度2法
　肝纖維化要做的4項(xiàng)檢查
　不了解自己的血常規(guī)變化不行
　肝病發(fā)生惡化的征兆
　慢性乙肝和肝硬變的區(qū)別
　肝硬變時(shí)肝功能受損程度的劃分
　定期檢查甲胎蛋白很重要
　乙肝病毒的脫氧核糖核酸檢查法
　慢性乙肝病理診斷的標(biāo)準(zhǔn)
　慢性肝炎的檢查周期和復(fù)查指標(biāo)
四、家人巧做好護(hù)士
　乙肝患者家庭消毒法
　患者家庭防感染6法
　家人要消除患者生活上的8大誤區(qū)
　消毒劑的選擇
　乙肝病毒的消毒法和化學(xué)消毒劑
　家人不要與患者共用生活用品
　家人對(duì)乙肝患者的嘔吐物、排泄物、垃圾、便具、剩余食物等的消毒法
　家人對(duì)乙肝患者的食具、生活用具、居室、衣服、被褥、玩具、運(yùn)輸工具等的消毒法
　家人應(yīng)幫患者戒煙
　家人應(yīng)幫患者戒酒
　家人特別應(yīng)幫患者戒毒
　家人要?jiǎng)裾f(shuō)患者化妝要合理
　家人要?jiǎng)裾f(shuō)患者不要文身、文眉
　家人要?jiǎng)裾f(shuō)患者慎補(bǔ)牙、拔牙
　護(hù)患雙方要注意不被蚊咬
　家人對(duì)紙幣等污染物要及時(shí)消毒
　家人要?jiǎng)裾f(shuō)患者不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看電視
　家人應(yīng)常監(jiān)督患者的起居
　家人應(yīng)常督促患者的午睡
　家人應(yīng)關(guān)注患者食鹽攝入量
　家人應(yīng)關(guān)注患者的飲水
　對(duì)兒童乙肝患者要給予心理支持
　對(duì)青年乙肝患者更應(yīng)給予心理關(guān)懷
　家人特別要對(duì)中年乙肝患者給予心理幫助
　家人要關(guān)懷老年乙肝患者
　對(duì)急性乙肝患者給予心理支持
　要重視對(duì)慢性乙肝患者的關(guān)懷
　要重視對(duì)重癥乙肝患者的心理支持
　預(yù)防乙肝反復(fù)發(fā)作4法
　家人應(yīng)知大、小三陽(yáng)護(hù)理
　家人應(yīng)知乙肝患者水腫的護(hù)理
　輸血后肝炎的預(yù)防6法
　藥物性肝炎預(yù)防6法
　護(hù)理時(shí)應(yīng)重視尿量、腹圍和體重的監(jiān)測(cè)
　家人應(yīng)知乙肝腹部脹氣的護(hù)理法
　家人應(yīng)知肝性腦病發(fā)生時(shí)的護(hù)理
　肝硬變臍疝發(fā)生時(shí)的護(hù)理
　家人應(yīng)知酒精性肝炎護(hù)理法
五、飲食合理有奇效
　乙肝患者飲食療法的新觀念
　傳統(tǒng)食療的發(fā)展前景
　合理飲食選擇與保健的關(guān)系
　乙肝患者科學(xué)選擇飲食法
　乙肝患者飲食6注意
　乙肝患者要合理安排飲食
　巧選藥膳食法
　慢性乙型肝炎患者飲食調(diào)養(yǎng)
　提倡葷素搭配食法
　酸性、堿性食物的搭配
　吃植物油好處大
　醋是乙肝患者的營(yíng)養(yǎng)添加劑
　乙肝患者少吃味精有益處
　吃飯細(xì)嚼慢咽好
　不宜暴飲暴食
　不宜飲食過(guò)飽
　不宜吃發(fā)燙的食物
　便秘對(duì)肝臟有害
　伏暑飲食調(diào)理6法
　秋季飲食的特點(diǎn)
　冬、春季的飲食調(diào)養(yǎng)
　肝病四季保肝湯
　五味對(duì)肝炎病體有影響
　可吃不宜多吃的食物
　有助于防癌的飲食習(xí)慣
　乙肝患者飲食防癌常識(shí)
　富含纖維的食物有抗癌功效
　吃出健康的5方法
　如何保證充足的維生素
　“澳抗”陽(yáng)性者的飲食調(diào)養(yǎng)
　這才是合理的平衡飲食
　少吃油膩煎炸食品的原因
　6種有益于乙肝患者的食物
　動(dòng)物肝臟對(duì)肝病有食療作用
　巧用動(dòng)、植物皮
　重視食物問(wèn)的相克作用
　這才是合理食糖
　少年“澳抗”陽(yáng)性者的飲食安排
　兒童乙肝患者的食調(diào)原則
　兒童乙肝患者缺鈣、鋅、鐵的注意事項(xiàng)
　老年乙肝患者的食調(diào)原則
　老年乙肝患者怎樣補(bǔ)充含錳食物
　肝腹水食療的目標(biāo)
　肝硬變患者的飲食原則
　肝硬變患者的飲食注意事項(xiàng)
　肝硬變何時(shí)應(yīng)限制蛋白質(zhì)
　肝昏迷階段的飲食調(diào)養(yǎng)
　肝昏迷時(shí)要嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)
　妊娠合并乙肝的飲食調(diào)養(yǎng)原則
　乙肝合并糖尿病的飲食控制目標(biāo)
　乙肝合并糖尿病的飲食調(diào)養(yǎng)原則
　乙肝合并糖尿病的每日熱量需多少
　乙肝合并糖尿病的每日進(jìn)餐次數(shù)
　乙肝合并冠心病的飲食調(diào)養(yǎng)原則
　乙肝合并腸功能紊亂的飲食調(diào)養(yǎng)原則
　乙肝合并高血壓的飲食調(diào)養(yǎng)原則
　乙肝合并慢性腎炎的飲食調(diào)養(yǎng)原則
　吃冬瓜對(duì)急性肝炎好處大
　吃西紅柿利于肝細(xì)胞修復(fù)
　吃馬蘭，治黃疸
　吃海帶，保護(hù)肝
　西瓜是肝炎患者的良藥
　薏苡仁，藥效神
　吃粳米，肝臟喜
　乙肝患者吃大豆護(hù)肝臟
　乙肝患者吃赤小豆退黃疸
　黑木耳是保肝高手
　吃香茹，肝舒服
　吃山藥，治乙肝
　胡蘿卜作用大
　苜蓿能抑制肝炎病毒的發(fā)展
　萵苣可增膽汁分泌
　常吃大棗肝病跑
　吃山楂，乙肝不復(fù)發(fā)
　乙肝病患者吃梨的5大好處
　吃枸杞子可增強(qiáng)人體免疫力
　常吃魚(yú)，健體肌
　吃牡蠣可補(bǔ)鋅
　吃雞蛋肝不寒
　常喝牛奶好處多
　吃豬肉有好處
　玉米須是肝腹水的食療佳品
　蜂蜜具有殺菌解毒功效
　想發(fā)病，吃“發(fā)物”
　食毛蚶，發(fā)甲肝
　喝啤酒，乙肝病毒跟你走
　吃鮮黃花菜易中毒
　吃鮮木耳易發(fā)病
　吃有毒蔬菜把病毒招來(lái)
　忌食松花蛋、臭豆腐
　護(hù)肝的一日食譜
　護(hù)肝的半流質(zhì)一日食譜
　養(yǎng)肝的一日食譜
　養(yǎng)肝的半流質(zhì)一日食譜
　肝病患者病重期的一日食譜
　重病期的半流質(zhì)一日食譜
　肝硬變時(shí)的一日食譜
　肝硬變時(shí)的少渣一日食譜
　并發(fā)糖尿病時(shí)的一日食譜
　并發(fā)糖尿病時(shí)的半流質(zhì)一日食譜
　并發(fā)脂肪肝一日食譜
　養(yǎng)肝藥膳20例
六、平衡療法樂(lè)逍遙
七、專(zhuān)家用藥經(jīng)驗(yàn)談
八、民間療法有神效
九、運(yùn)動(dòng)療法效果好
十、娛樂(lè)療肝享時(shí)尚
十一、其他肝病家庭防治法