身邊的心理學(xué)：青年心理健康讀本

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	北京師大輔仁應(yīng)用心理發(fā)展中心編
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：	身邊的心理學(xué)
標(biāo)　簽：	心理學(xué)

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ISBN：	9787111230984	出版時(shí)間：	2008-02-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16	頁(yè)數(shù)：	274	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、挫折、情緒、網(wǎng)絡(luò)、人際交往、就業(yè)，是當(dāng)代任何青年都要面對(duì)的七大主題。本書以青年心理健康成長(zhǎng)為主線，針對(duì)其在以上七個(gè)方面存在的現(xiàn)實(shí)心理問(wèn)題，從健康心理學(xué)的角度指導(dǎo)青年學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，將心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閭€(gè)人的實(shí)際能力，掌握心理調(diào)適的最佳方法。掌握知識(shí)的脈絡(luò)，爭(zhēng)做時(shí)代的驕子，是我們每一個(gè)人的夢(mèng)想——學(xué)習(xí)心理；愛(ài)情在我們每一個(gè)人的心中是圣土一片——愛(ài)情心理；面對(duì)挫折，有人奮起抗?fàn)?，有人訇然倒下，能夠承受挫折，才是真的勇士——挫折心理?選擇什么樣的心情，我們自己做主——情緒心理；我們不是機(jī)器的附屬，而是機(jī)器的主人——網(wǎng)絡(luò)心理；生活在蕓蕓眾生之間，游走在規(guī)則和自由之間——人際交往心理；當(dāng)羽翼豐滿之際，我們還有什么理由讓別人來(lái)安排我們自己的生活？— —生涯規(guī)劃心理。

作者簡(jiǎn)介

　　北京師大輔仁應(yīng)用心理發(fā)展中心正式成立于1998年，目前在國(guó)內(nèi)心理服務(wù)行業(yè)處于領(lǐng)先地位。幾年來(lái)，中心與北京師范大學(xué)心理學(xué)院合作研發(fā)量表60余種，在全國(guó)各地的學(xué)校、企業(yè)、社會(huì)機(jī)構(gòu)中得到廣泛應(yīng)用。自主研發(fā)的測(cè)評(píng)軟件，性能在同行業(yè)中處于領(lǐng)先地位，是各級(jí)學(xué)校進(jìn)行學(xué)生心理狀況普查的高效工具。該中心提供各種心理測(cè)評(píng)的服務(wù)，并將測(cè)評(píng)技術(shù)應(yīng)用于企事業(yè)單位的招聘定崗、個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃參考、兒童智力發(fā)展水平評(píng)估，等等。中心提供的專業(yè)心理咨詢服務(wù)，在行業(yè)內(nèi)口碑極佳。中心自主研發(fā)的心智拓展夏令營(yíng)為普及心理知識(shí)、傳播科學(xué)教育觀起到積極作用，自覺(jué)地承擔(dān)起關(guān)注未成年人心理健康的社會(huì)責(zé)任，央視少兒頻道為此專門制作了專題節(jié)目。中心通過(guò)幾年的不懈努力，樹(shù)立起積極健康的品牌形象，獲得市場(chǎng)的廣泛認(rèn)可，在行業(yè)中具有相當(dāng)?shù)挠绊懥?，作為心理服?wù)行業(yè)的領(lǐng)頭機(jī)構(gòu)，中心始終本著以科技為后盾，顧客利益至上的理念，時(shí)刻追求精益求精，盡善盡美，致力于成為中國(guó)最專業(yè)、最優(yōu)秀的應(yīng)用心理服務(wù)機(jī)構(gòu)。

圖書目錄

序
第1章學(xué)習(xí)中的快樂(lè)密碼
一個(gè)不等式和兩個(gè)等式
如何讓學(xué)習(xí)快樂(lè)起來(lái)
你會(huì)學(xué)習(xí)嗎
學(xué)習(xí)的TPO管理
如何擺脫常見(jiàn)的學(xué)習(xí)困擾
第2章追尋健康愛(ài)情：戀愛(ài)心理
戀愛(ài)錯(cuò)覺(jué)和戀愛(ài)動(dòng)機(jī)
戀愛(ài)中的心理
經(jīng)營(yíng)你的愛(ài)情
愛(ài)與性
當(dāng)愛(ài)情鳥飛走時(shí)：面對(duì)失戀
戀愛(ài)VS婚姻
愛(ài)情是一把雙刃劍
第3章善處逆境：挫折心理
了解挫折
產(chǎn)生挫折的原因
受挫后的行為反應(yīng)
挫折與心態(tài)
如何增強(qiáng)耐挫力
挫折后的自我調(diào)適
心靈物語(yǔ)
第4章做情緒的主人：情緒管理
情緒是什么
情緒的臉譜
大學(xué)生的情緒特點(diǎn)
負(fù)面情緒的調(diào)適
第5章網(wǎng)絡(luò)與心理健康
網(wǎng)絡(luò)的特征
網(wǎng)絡(luò)行為的心理分析
網(wǎng)絡(luò)與學(xué)習(xí)
網(wǎng)絡(luò)與人際交往
刺猬法則
網(wǎng)絡(luò)與情感
網(wǎng)絡(luò)與人格
都是網(wǎng)絡(luò)惹的禍——面對(duì)網(wǎng)癮
想說(shuō)愛(ài)你不容易——面對(duì)網(wǎng)戀
網(wǎng)絡(luò)犯罪
第6章沒(méi)有人是孤島：人際交往心理
人際關(guān)系概述
人際關(guān)系類型面面觀
人際溝通的方式
人際交往的心理效應(yīng)
如何進(jìn)行有效溝通
健康人際關(guān)系的基本標(biāo)志
人際交往中的不良心理
影響人際交往的因素
人際交往的原則
第7章職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)心理
了解你的職業(yè)密碼
了解職業(yè)社會(huì)
7項(xiàng)基本的職業(yè)素質(zhì)
職業(yè)類型與人才素質(zhì)
如何規(guī)劃職業(yè)生涯
就業(yè)心理誤區(qū)
就業(yè)心理自我調(diào)適
參考文獻(xiàn)