卷一 品質閃耀在虔誠的學習之中
宇宙，一切與你和諧的東西，也與我和諧
使自己擁有與所有人和諧相處的能力
對朋友的抱怨，不要漠然置之
隨時準備約束自己，寬恕他人
以天下人為師，才能為天下師
在任何時候都要依賴理性
在任何環(huán)境和疾病里歡愉如常
遠離奢侈的簡樸的生活方式
卷二 人與人是天生要合作的
人與人是天生要合作的，如同手足唇齒
有缺點的人也是我們的同伴，不要遷怒于他們
滿足于自身品質的提升，是幸福的秘訣
不要為了滿足欲望而作惡
把死亡視為不過是自然的一次運轉
憤怒就是靈魂在摧殘自身
做最小的事情也要參照一個目標
卷三 不僅要戒除惡行,還要戒除惡念
啊，自然，你的季節(jié)所帶來的一切，于我都是果實。
以積極的目光看到他人的優(yōu)點
不僅戒除惡行，而且戒除惡念
不要不情愿地勞作
不要虛有學問的外表而喪失自己的理想
不因對初步現象的滿足就停止探究
卷四 使你的智慧僅僅用于正直地行動
退隱心靈，保持自己精神世界的寧靜一隅
忍受是正義的一部分，也是成熟的開始
愚蠢的人才有喜歡或煩惱的事情
在你的力量范圍內，你行善吧
意見的改變必須來自說服，而非愉悅和名聲
不環(huán)顧別人的道德墮落，只沿著正直的道路前進
無論別人說什么，我一定還是綠寶石，保持我的色彩
卷五 理性動物的善就在于社會
遵循本性，是境界也是智慧
好運氣只是好的靈魂、情感及行為的好配置
不要將對他人的恩惠記在賬上
幫助他人，首先要充分了解情況
如果原則是正確的，失敗了就不必沮喪
即使祈禱時，也要保持尊嚴
卷六 靈魂早衰是一件讓人羞愧的事
只做好手頭的事，不要考慮條件或回報
難于完成的≠不可能實現的
欲望讓心靈處在煩惱不安的狀態(tài)
國王和馬車夫，3歲孩童和百歲老人正在人生中走向相同的歸宿
利用荊棘，讓德性之花開得更絢爛
外表是理智的一個奇妙的曲解者
習慣于仔細傾聽別人所說的話，盡可能進入說話者的心靈
不要煩惱和生氣地對待那些生你氣的人
卷七 熱切地追求你認為最好的東西
過一種幸福生活所需要的東西確實是很少的
善的源泉是在內心，如果你挖掘，它將汩汩地流出
每個人都是有價值的
不要害怕變化，沒有變化任何事都無法發(fā)生
他人的錯事不會對你造成任何傷害
生活中堅定地站立，準備對付突如其來的進攻
不必為接受別人的幫助感到羞愧
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