影響人生的118個心理習(xí)慣

第一章 影響人們自我認知的心理習(xí)慣
旁觀者清，當(dāng)局者迷
得隴望蜀，永不知足
氣質(zhì)決定行為
態(tài)度決定一切
人們往往容易自我原諒
江山易改，本性難移
意志會影響成敗
人人都會渴望尊重
人容易破罐子破摔
需要不斷挑戰(zhàn)自我
自古英雄多磨難
人的本質(zhì)是社會性
體育能夠健全性格

第二章 影響人們社交應(yīng)酬的心理習(xí)慣
學(xué)會坦率地表白自己
互惠原則是個永恒的法則
第一印象常常決定成敗
近期印象是熟人交往的關(guān)鍵
人們愿意與相似的人交往
人們也愿與和自己互補的人交往
相互喜歡的人容易相互吸引
人們喜歡模仿和攀比別人
人們對容貌美的人更有好感
鄰近的人會影響我們的思想
有的時候無聲勝有聲
與人交往一定要適度
對人先抑后揚更易得到好感
營造交際氛圍有利于交際
異性之間總是更容易相處
人心如面，各不相同

第三章 影響人們?yōu)槿颂幨赖男睦砹?xí)慣
各司其職，各盡其責(zé)
要扮演好不同的社會角色
碰見認識的人比想象要容易
用品德的力量征服他人
道德動機的規(guī)律性
有缺點的人有時會更可愛
人總是容易以己度人
目標是不可或缺的
漸進才容易實現(xiàn)目標
學(xué)會放松才會贏
由儉入奢易，由奢入儉難
遵從時尚是人的天性
人的天性傾向于競爭
狄德羅效應(yīng)的煩惱
心理控制定律
情感有時比利益更能打動人心
設(shè)身處地理解別人很關(guān)鍵

第四章 影響人們做事策略的心理習(xí)慣
適當(dāng)?shù)倪x擇才能做出最佳選擇
人總錯認為可以控制偶然事物
對比可以加強效果
有時候空白會有更好的效果
說謊來自于欲望的折射
大小刺激定律
角色深化會加強人的認識
因喜好而產(chǎn)生時間錯覺
人都有“隨大流”的傾向
失之毫厘，謬以千里
社會促進發(fā)生的原因
社會促退發(fā)生的原因
陌生感會讓時間變長
做事情總是在做的過程中效率最低
抓住消費者的注意力才能贏

第五章 影響人們情緒變化的心理習(xí)慣
情感也需要適當(dāng)?shù)匦?br /> 人總是會對禁止的東西感興趣
緊急情況會激發(fā)人的潛能
興趣決定著我們的意識
內(nèi)心生活豐富才讓人不會寂寞
厭惡情緒也有積極的作用
失之東隅，收之桑榆
強刺激可以讓人走出心理誤區(qū)
不要一失足而成千古恨
金錢會破壞人們做事的興趣
人的情緒可以相互感染
好心情讓人們更愿意幫助他人
物極必反是一個自然規(guī)律
不好的情緒總是會轉(zhuǎn)移的
吃不到的葡萄是酸的

第六章 影響人們思維認識的心理習(xí)慣
認識思維本身的特點
心理暗示的作用
突破定勢思維才能推陳出新
聯(lián)想是創(chuàng)造力的重要因素
鬼斧神工來自忘我境界
有時無意注意可能更重要
人對周圍的注意是有選擇的
仔細觀察才能做出正確判斷
認識的偏差會形成刻板印象
愛屋及烏容易產(chǎn)生偏差
整體會大于部分之和
加強記憶是有方法可循的
死記硬背不如系統(tǒng)化
感官協(xié)同讓記憶效果更好
人更容易記住感興趣的事

第七章 影響人們身心健康的心理習(xí)慣
心病還需心藥醫(yī)
不良情緒導(dǎo)致疲勞
久而不聞其香
不要讓你的感覺被剝奪
特殊心理狀態(tài)能減輕疼痛
依賴導(dǎo)致心理成癮
眼不見，心為凈
距離才會產(chǎn)生美感
顏色影響心情有定律
天氣會左右人的心情
噪音影響心理健康
物理環(huán)境會改變?nèi)说男那?br />
第八章 影響人們管理能力的心理習(xí)慣
責(zé)任分散會讓人們冷漠旁觀
責(zé)任不明容易讓個體消極怠工
不可忽視的破窗理論
人多才能力量大
改變?nèi)松鸟R太效應(yīng)
點石成金的皮格馬利翁定律
權(quán)威更容易讓人信服
名人對社會有重要影響力
人總有追求權(quán)力擴大的欲望
情感與理性宣傳定律
單面和雙面宣傳定律
嫉妒心理會使團隊無從發(fā)展
濫發(fā)脾氣只能激化下屬抵觸心理
先禮后兵容易讓下屬接受