平安是福（共2冊(cè)）

《平安是?！ぞ壬雷o(hù)卷》目錄：
急救常識(shí)掌握
撥打“120”呼救電話
體溫的觀測(cè)
脈搏的測(cè)量
呼吸的測(cè)量
血壓的測(cè)量
瞳孔的觀察
學(xué)會(huì)判斷危重急癥
口對(duì)口人工呼吸
現(xiàn)場(chǎng)止血法
出血的護(hù)理
常見(jiàn)疾病的急救禁忌
做熱敷的學(xué)問(wèn)
做冷敷的訣竅
家庭自療5則
急診病人家中的準(zhǔn)備
急救用品代用法
家庭的常備藥物
藥物對(duì)進(jìn)食時(shí)間的要求
最佳服藥時(shí)間
食物對(duì)藥物療效的影響
謹(jǐn)防吃錯(cuò)藥
突發(fā)急癥搶救
腦中風(fēng)的急救
急性腦血栓需5小時(shí)內(nèi)就醫(yī)
預(yù)防腦出血12招
高血壓性腦出血的救護(hù)
心肌梗死的搶救
心肌梗死自救法
心臟病發(fā)作的搶救
冠心病人的救護(hù)
心絞痛的救護(hù)
10種心絞痛的防治
心跳、呼吸驟停的救治
糖尿病患者昏迷的急救
高血壓患者的危機(jī)時(shí)刻
血壓突然升高的自救
咯血的急救
急性支氣管炎的防治
慢性支氣管炎的防治
哮喘的防治
急性消化道出血的救護(hù)
急性胃炎的施治
……
外傷救助護(hù)理
意外中毒救護(hù)
出門旅游平安
《平安是福·養(yǎng)生保健卷》目錄：
健康自察
觀器官可自診
小癥狀透視健康密碼
讀懂這些信號(hào)
頭痛病因多
健康寫(xiě)在眉頭上
笑里也會(huì)藏病
疾病寫(xiě)在臉譜上
顏面抽搐辨治
眼睛也會(huì)生“性病”
眼皮腫脹勿大意
鼻事春秋
觀唇色解唇語(yǔ)
對(duì)鏡查舌益處多
口腔腫瘤的征兆
觀耳診病有學(xué)問(wèn)
聽(tīng)力損害的自我測(cè)試
聲音異常因何在
聞“咳”識(shí)病
口味說(shuō)出你的病
癢有多種疾病信號(hào)
觀“汗”能辨病
心臟病變的體表征象
血糖升高肩膀“叫疼”
糖尿病并發(fā)癥的表現(xiàn)
指壓腹部測(cè)健康
觀手辨病
觀指識(shí)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
睪丸癌自測(cè)法
男子自我判斷性能力
女性健康的警報(bào)
尿液透視隱疾
排便時(shí)自我診斷
步態(tài)與疾病
“過(guò)勞死”的危險(xiǎn)信號(hào)
哪些疼痛要就醫(yī)
疾患自療
春季藥物養(yǎng)生
夏季藥物養(yǎng)生
秋季藥物養(yǎng)生
冬季藥物養(yǎng)生
珍惜唾液健身體
洗鼻摩鼻益健康
健康信守“黃金分割”
疼痛的“自然療法”
血糖不穩(wěn)莫蒸桑拿
……
飲食自補(bǔ)
四時(shí)自養(yǎng)
日常自練
用藥自識(shí)