視讀心理治療

譯者序
一個像人類一樣古老的問題
什么是心理治療
心理治療和心理咨詢
心理療法的主要類型
誰是心理治療師
誰是精神病醫(yī)生
其他治療師
怎樣選擇治療師
人們?yōu)槭裁葱枰睦碇委?br />抑郁癥
誰會得抑郁癥
焦慮
焦慮的奧秘
恐怖癥
強(qiáng)迫意念和強(qiáng)迫行為
飲食失常
暴食癥和厭食癥
自傷
精神分裂癥
精神分裂癥的其他形式
精神分裂癥的診斷
精神障礙的主要類別舉例
精神病和神經(jīng)癥的區(qū)剮
心理治療的直接目標(biāo)
心理治療更廣泛的目標(biāo)
心理治療為什么重要？
幫助他人
心理治療背景簡介
圣·奧古斯丁
圣·托馬斯·阿奎那
中世紀(jì)的瘋狂
笛卡幾的二元論哲學(xué)
梅斯默主義
催眠和瘴癥
19世紀(jì)的精神病院
20世紀(jì)的精神病院
精神病院的消亡
當(dāng)今的心理治療
軀體療法
安定藥（強(qiáng)安定劑）
抗抑郁藥
抗狂躁藥
抗焦慮藥
心理動力療法
精神分析療法
精神分析療法的技術(shù)
自由聯(lián)想
分析師在自由聯(lián)想中的角色
字詞聯(lián)想
行為釋義
移情
達(dá)成領(lǐng)悟
釋夢
夢境的象征
夢的作用
催眠
投射技術(shù)
精神分析取向的心理治療
兒童治療法
什么可以通過心理動力療法得到治療
行為療法
行為療法的技術(shù)
經(jīng)典行為療法
系統(tǒng)脫敏法（SD）的典型程序
內(nèi)爆療法
滿灌療法
厭惡療法
內(nèi)隱致敏法
行為矯正
代幣制
消退法
懲罰
社會學(xué)習(xí)療法
模仿和認(rèn)知技術(shù)
認(rèn)知療法
合理情緒行為療法
ABC模型
ABC模型用法舉例
其他常見的非理性信念
合理情緒行為（REB）治療師的角色
REBT的目的和成就
認(rèn)知重構(gòu)療法
貝克的三元素模型
認(rèn)知重構(gòu)的目標(biāo)
使用CRT的治療
歸因療法
改變歸因
應(yīng)激接種療法（SIT）（或稱自我指導(dǎo)訓(xùn)練）
人本主義療法
羅杰斯治療和咨詢
非指導(dǎo)性治療
羅杰斯治療的三個要素
羅杰斯治療師/咨詢師的角色
格式塔療法
皮爾斯的技術(shù)
角色扮演和對話
放大
第一人稱發(fā)言
格式塔治療的“來訪者規(guī)則”
存在主義療法
存在主義治療師
存在主義治療的目標(biāo)
團(tuán)體療法
心理劇
心理尉的變種
交互作用分析
《人們玩的游戲》
交友小組
敏感性訓(xùn)練
其他的群體療法
歡笑療法
補(bǔ)充（或替代）療法
什么是補(bǔ)充療法
物理療法
其他主要的物理療法
放松療法
飲食療法
什么才是健康飲食？
能量療法
其他能量療法
信仰療法
創(chuàng)造力療法
自助書
《如何贏得朋友并影響他人》
治療的評估
治療的測量
安慰劑效應(yīng)
心理治療的安慰劑
安慰劑的力量
對治療的科學(xué)評估
其他研究和比較
性別問題
文化問題
文化的常態(tài)和包容性
成長中的產(chǎn)業(yè)
心理治療的倫理
如何成為心理治療師
拓展閱讀
附錄