血脂異常飲食調(diào)控

一、血脂異常的基本概念
1.什么是血脂及血脂異常？
2.血脂化驗(yàn)單上的數(shù)據(jù)各有什么含義？
3.血脂異常是如何產(chǎn)生的？
4.哪些人易患血脂異常？
5.血脂異常的危害是什么？
6.血脂異常會(huì)與哪七種疾病聯(lián)合危害人體健康？
7.心血管病高?；颊邞?yīng)把血脂控制到什么水平？
二、飲食與血脂異常的關(guān)系
8.血脂異常是“吃”出來的嗎？
9.膳食與血脂有何關(guān)系？
10.導(dǎo)致血脂異常的食物有哪些？
11.吃糖多會(huì)誘發(fā)血脂異常嗎？
12.吃蛋黃會(huì)使膽固醇升高嗎？
13.飲酒與血脂異常有何關(guān)系？
14.吸煙對(duì)血脂有何影響？
三、飲食調(diào)控可預(yù)防血脂異常
15.有哪些健康飲食可預(yù)防血脂異常？
16.預(yù)防血脂異常的食物及其數(shù)量是什么？
17.怎么吃才能預(yù)防血脂異常？
18.預(yù)防血脂異常的飲食方案有哪些？
19.少吃夜宵可預(yù)防血脂異常嗎？
四、飲食調(diào)控是治療血脂異常的基礎(chǔ)
20.血脂異?；颊呷绾芜x擇健康的生活方式？
21.合理飲食在調(diào)脂治療中的地位如何？
22.如何通過調(diào)節(jié)飲食來調(diào)節(jié)血脂？
23.血脂異?；颊吆螘r(shí)開始飲食治療呢？
五、血脂異常患者飲食調(diào)控的目標(biāo)和原則
24.血脂異常飲食療法選擇的標(biāo)準(zhǔn)與目標(biāo)是什么？
25.血脂異常的飲食療法有哪些原則？
26.血脂異常的分型飲食原則是什么？
六、血脂異常飲食調(diào)控的方法
27.調(diào)節(jié)血脂異常有哪些方法？
28.血脂異常飲食治療的內(nèi)容有哪些？
29.血脂異常的膳食結(jié)構(gòu)是什么？
30.血脂異常飲食治療的方法有哪些？
31.血脂異?；颊呷绾畏诸愡M(jìn)行飲食“管制”？
32.血脂異常患者怎樣選擇食物？
33.調(diào)節(jié)血脂應(yīng)如何掌控吃的細(xì)節(jié)？
34.適合血脂異?；颊叩氖澄锱胝{(diào)方法有哪些？
35.晚餐少吃有利于調(diào)節(jié)血脂嗎？
36.一日多餐可降膽固醇嗎？
七、血脂異?；颊咧饕獱I(yíng)養(yǎng)素的攝入
37.食物蛋白質(zhì)與血脂異常有何關(guān)系？
38.血脂異常患者應(yīng)補(bǔ)充何種蛋白質(zhì)？
39.血脂異常可以吃肉嗎？
40.血脂異常患者可以多吃瘦肉嗎？
41.吃魚可以調(diào)節(jié)血脂嗎？
42.血脂異?；颊吣芊癯噪u蛋？
43.喝牛奶會(huì)引起血脂異常嗎？
44.不沾葷腥就能調(diào)節(jié)血脂嗎？
45.血脂異?；颊哌M(jìn)食脂肪的原則有哪些？
46.低脂、低膽固醇飲食有哪些要求與適應(yīng)證？
47.血脂異常如何選用油脂？
48.血脂異常者宜食用哪些植物油？
49.血脂異?；颊呖墒秤谜{(diào)和油嗎？
50.血脂異?；颊卟灰诉M(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟嗎？
51.糖類與血脂異常有何關(guān)系？
52.如何調(diào)節(jié)血脂異常患者的熱量攝入？
53.血脂異?；颊咝瓒鄶z入哪六種維生素？
54.如何用礦物質(zhì)微量元素治療血脂異常？
55.膳食纖維對(duì)血脂異常有何益處？
八、具有調(diào)脂作用的食物和保健品
（一）調(diào)節(jié)血脂的食物
56.何謂高膽固醇和低膽固醇食物？
57.哪些食物富含膽固醇？
58.哪些食物含膽固醇量較少？
59.哪些食物能夠調(diào)節(jié)血脂？
60.餐桌上的調(diào)脂蔬菜有哪些？
61.餐桌上的調(diào)脂水果有哪些？
62.餐桌上的調(diào)脂主食有哪些？
63.餐桌上的調(diào)脂水產(chǎn)品有哪些？
64.餐桌上有哪些其他調(diào)脂食物？
65.植物固醇可降低血液膽固醇嗎？
66.哪些食物富含植物固醇？
67.保持低膽固醇飲食有哪“六多兩少”？
68.中醫(yī)推薦的針對(duì)不同類型患者調(diào)節(jié)血脂的食物有哪四類？
（二）調(diào)節(jié)血脂的保健品
69.調(diào)節(jié)血脂的保健品有哪些？
70.卵磷脂可協(xié)助調(diào)節(jié)血脂嗎？
71.大豆卵磷脂和蛋黃卵磷脂有何不同？
72.如何選擇卵磷脂產(chǎn)品？
73.卵磷脂顆粒和膠囊該選用哪一種？
74.如何補(bǔ)充卵磷脂？
75.深海魚油是藥還是保健品呢？
76.魚油制劑的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)是什么？
77.深海魚油該怎么補(bǔ)？
78.血脂異常人群可以僅通過服用深海魚油調(diào)節(jié)血脂嗎？
7 9.深海魚油可以和卵磷脂同時(shí)服用嗎？
80.深海魚油真的那么神奇嗎？
九、血脂異?；颊叩娘嬍匙⒁馐马?xiàng)及宜忌
81.血脂異?；颊咴陲嬍撤矫嫘枳⒁饽男﹩栴}？
82.血脂異?；颊咭诉x用哪些食物？
83.血脂異常患者宜選用何種蔬菜？
84.血脂異常患者不宜吃臘肉嗎？
85。血脂異?；颊呖啥喑詢龆垢瘑?？
86.血脂異?；颊哂心男╋嬍辰?？
十、血脂異常的分型飲食調(diào)控
87.血脂異常應(yīng)戒煙戒酒嗎？
88.如何按照表型分型對(duì)血脂異常患者進(jìn)行合理飲食治療？
89.如何按照常用分型對(duì)血脂異?；颊哌M(jìn)行合理飲食治療？
十一、不同人群血脂異常的飲食調(diào)控
90.合理飲食可預(yù)防兒童血.脂異常嗎？
91.兒童、青少年血脂異?；颊叩姆乐沃攸c(diǎn)是什么？
92.各類兒童血脂異常的飲食防治應(yīng)遵循哪些原則？
93.如何用藥物治療兒童血脂異常？
94.中、青年血脂異常人群如何合理營(yíng)養(yǎng)？
95.老年血脂異?；颊呷绾握{(diào)理飲食？
十二、血脂異常的食療及藥膳
96.適合血脂異常患者的食療菜肴有哪些？
97.適合血脂異常患者的食療湯羹有哪些？
98.適合血脂異?；颊叩氖朝熤嘤心男?？
99.適合血脂異?；颊叩氖朝煵栾嬘心男?？
100.常用于制作血脂異常藥膳的食品有哪些？
101.可用于血脂異常藥膳的藥物有哪些？
102.適合血脂異常患者的藥膳菜肴有哪些？
103.適合血脂異常患者的藥膳湯羹有哪些？
104.適合血脂異?；颊叩乃幧胖嘤心男?？
105.適合血脂異常患者的藥茶有哪些？
十三、血脂異常合并其他危險(xiǎn)“伙伴”的飲食調(diào)控
106.肥胖與血脂異常有什么關(guān)系？
107.減肥有助于調(diào)節(jié)血脂嗎？
108.糖尿病與血脂異常有何關(guān)系？
109.糖尿病并發(fā)血脂異常者如何進(jìn)行飲食治療？
110.高血壓合并血脂異常該怎么辦？
111.調(diào)脂又降壓的食物知多少？
112.高血壓合并血脂異常有哪些食療藥膳？
113.血脂異常就是脂肪肝嗎？
114.血脂異常性脂肪肝患者有哪些飲食注意事項(xiàng)？
115.血脂異常合并痛風(fēng)時(shí)有哪些飲食要點(diǎn)？
116.血脂異常合并高黏血癥患者如何食療？
117.血脂異常合并代謝綜合征有哪些食療藥膳？
118.血脂異常合并冠心痛患者的膳食要點(diǎn)有哪些？
119.血脂異常合并冠心病有哪些食療方？
120.血脂異常合并腦動(dòng)脈硬化有哪些食療藥膳？
121.血脂異常合并腦梗死有哪些食療藥膳？
十四、對(duì)血脂異常認(rèn)識(shí)及飲食調(diào)控中的誤區(qū)
122.對(duì)膽固醇及血脂異常的認(rèn)識(shí)誤區(qū)知多少？
123.防治血脂異常的誤區(qū)知多少？
124.血脂異常飲食調(diào)控的誤區(qū)知多少？