幸福的六道門

第一道 門沒有人可以傷害你——真愛之門
　第一節(jié) “愛的專家”還是“愛的乞兒”？
　　“好太太”為何遭遇婚姻危機？——“愛的專家”還是“愛的乞兒”？——兩個“男人”的婚姻：陰陽錯位——控制型人格——有控制就會有反抗
　第二節(jié) 真正的愛源于自由的心靈
　　心碎的童年——人生是一場“交易”嗎？——“女強人”背后的真相——兩個“孤兒”的結合——真正的愛源于自由的心靈——接受你自己——秋菊的自我治療功課
　第三節(jié) 童年期的三大恐懼感
　　“媽媽，抱抱我”——“有愛給不出”——我們原本都是天使——愛是生命最重要的滋養(yǎng)——童年期的三大恐懼——受孕及胎兒期的創(chuàng)傷——出生的恐怖經(jīng)驗
　第四節(jié) 愛是一切的解答
　　兒童期的兩大需要——限制性信念：無價值感——無價值感導致的氣餒行為——當愛缺席的時候，權力斗爭即會上演——走出“受害者”情結——吸引力法則——點亮心燈：沒有人可以傷害你——愛與恐懼皆是自我了悟的旅程——愛的五個法則——與真愛同行：做自己的生命教練
第二道門 世界只有一個人——關系之門
　第一節(jié) 幸福就是愛的關系
　　利益的魔爪——幸福就是愛的關系——愛出者愛返，福往者福來
　第二節(jié) 建構家庭親密關系的七大法則
　　人際關系無對錯：是非法則——我是一切關系的源頭：人我法則——世界只有一個人：利己與利他法則——一切付出都會回到自己身上：舍得法則——一切的發(fā)生都是因為愛：愛恨法則——以苦為藥：樂與苦法則——道義永恒：情與義法則
　第三節(jié) 從競爭到共生——關系哲學的轉變
　　造成人類末日困境的三大妖魔——大師們的預言——從競爭到和諧——關系的本質(zhì)是一個共生系統(tǒng)
　第四節(jié) 好心情與關系和諧的四個境界　
　　幸福就是保有好心情——“和”的兩個層面——關系和諧的四個境界：仁-義-禮-信第五節(jié)孝、悌之道是和諧之本
第三道門 王者歸來——真我之門
　第一節(jié) 你以為的自己真的是你嗎
　　自認為是狗的貓和自認為是貓的狗——關于真我的14個定理
　第二節(jié) 認識你自己
　　蘇格拉底：“認識自己，方能認識人生”——孔子：“朝聞道夕死可矣”——幸福人生的六個階段
　第三節(jié) 人生的“哥德巴赫猜想
　　“我”是誰？——人生的“哥德巴赫猜想”——尋找自我的心靈煉獄——找工作，還是找自己？——做個“明白人”是多么不容易！——反能力——幸福就是找到并活出真正的.自我——“我”：手持武器的人——“我”即意味著恐懼——從小我到大我——我們原本都是純凈的愛與光
　第四節(jié) 回到自己的王座
　　國王與魔王：內(nèi)在的二元沖突——真我之境：自主、自足、自由、自在——自我管理：幸福的不二之門——日本“銷售之神原一平：人生最大的功課是了解和改造自己——每天進步一點點——林肯：每個人都在教導你如何成為最好的自己——從優(yōu)秀到卓越——思考：自我檢測的10個問題
第四道門 水知道幸福的答案——生命之門
　第一節(jié) 教育危機的三個基本表現(xiàn)
　　池田大作：“輕生的一代”——教育危機的三個基本表現(xiàn)
　第二節(jié) “不知命，無以為君子
　　假如邁克爾·杰克遜遇到了孔子——君子之道——21世紀：生命導向的世紀第三節(jié)人生的八種“結暴力傾向——完美主義——控制傾向——孤兒情結——失望情緒——權威情結——驕傲傾向——渺小傾向——回溯源頭：與父母親的關系整合
　第四節(jié) 水知道生命的奧秘
　　面向未知的敞開——水也能聽、能看——心平氣和是養(yǎng)生之本——心靜血清，血清無疾——給身體細胞正確的指令——善與愛是宇宙能量的核心——好德：幸福之基
　第五節(jié) 當死亡來敲門
　　死亡的恐懼——生命：迷惘的旅程——生命只在一呼一吸之間——《心經(jīng)》中的空色一體觀
　第六節(jié) 22句生命箴言
第五道門 身體內(nèi)的宇宙——心靈之門
　第一節(jié) 什么才是真正的你？
　　身體與心靈——你的身體真的是你嗎？——你到底是什么“東西”？——為什么我們能看能聽？——一切武功皆心法——心靈：生命的“軟件”——心靈有多寬？——心靈右腦？
　第二節(jié) 心靈：無限可能的世界
　　楊振寧：誰是宇宙的設計者？——上帝=道？——在天為“道”，在人為“心”——心-道-理——“聞道”：人生的第要務——吾心即是宇宙——你也有一顆金剛之心
　第三節(jié)　心力的不可思議
　　超意識——他們被自己的“心”殺死了——“我要活下去”！——邁克爾·杰克遜曾“預見”自己的突然死亡——心
　　……
　第四節(jié) 心靈的五種狀態(tài)
　第六節(jié) “開”心的方法
　第七節(jié) 化煩惱為菩提
第六道門 從基業(yè)長青到家業(yè)常青——財富之門
　第一節(jié) 金錢VS幸福
　第二節(jié) 金錢：最好的仆人，還是最壞的主人？
　第三節(jié) 看透了財富，你才能支配它
　第四節(jié) 孔子：財富的“硬”道理
　第五節(jié) 保富之法
　第六節(jié) 誰能家業(yè)常青
　第七節(jié) 禪者的財富觀
結語：誰是最幸福的人？
附錄：修煉幸福的30個方法
后記：感恩，并幸福著