完美女人美膚細節(jié)

定　價：￥36.00

作　者：	王楠楠著
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	美容/護膚

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ISBN：	9787111356080	出版時間：	2011-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	174	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　王楠楠編著的《完美女人美膚細節(jié)》是一本美膚養(yǎng)成計劃，分為外部養(yǎng)護、內(nèi)部調(diào)理以及全身護理三大部分，既涵蓋諸如膚質(zhì)的檢測、不同膚質(zhì)的保養(yǎng)、簡易面膜的制作方法、日常護理中應該注意的事項等常規(guī)的美膚策略，又針對細節(jié)問題給出相應的美膚方法，如斑點的分類及祛斑方法、眼部及頸部的保養(yǎng)等內(nèi)容，細致入微，實用性強，《完美女人美膚細節(jié)》可作為女性由內(nèi)而外美膚養(yǎng)顏的常備手冊。

作者簡介

　　王楠楠，國家一級化妝師，國家二級營養(yǎng)師。引進并策劃、撰寫出版了多本時尚圖書，如“28天瘦身燃脂計劃》（已在中國臺灣出版）、《28天美肌革命》、《我最喜歡的化妝書》、《完美裸妝》等，也在多本雜志參與撰寫專欄。30歲還長著一張娃娃臉。喜歡一切華麗閃亮的事物，擅長時尚妝容、服飾搭配。

圖書目錄

PART1 關于肌膚的基礎常識
風靡日本的鏡子美容術
什么是鏡子美容術
鏡子美容術的要點法則
脆弱的眼部
皮脂分泌量最多的T字區(qū)
重要的面頰部
肌膚狀況簡單檢查法
關于肌膚你所不知道的
肌膚并不是簡單的一層皮
肌膚的作用
四種膚質(zhì)一一解析
中性肌膚
油性肌膚
干性肌膚
混合性肌膚
簡單分辨自己的膚質(zhì)
不同膚質(zhì)的保養(yǎng)之道
中性肌膚的保養(yǎng)方法
面膜DIY
油性肌膚的保養(yǎng)方法
面膜DIY
干性肌膚的保養(yǎng)方法
面膜DIY
混合性肌膚的保養(yǎng)方法
面膜DIY
四季的護膚方法
春季的肌膚護理
夏季的肌膚護理
秋季的肌膚護理
冬季的肌膚護理
身體與肌膚的關系
內(nèi)臟與肌膚的關系
抗酸化能力和美肌的關系
荷爾蒙與肌膚狀況的聯(lián)系
PART 2肌膚的基礎護理
完美護膚7階段
第1階段：開始進行護理的4天
（第1～4天）
第2階段：穩(wěn)扎根基的4天
（第～8天）
第3階段：密集護理的4天
（第9～12天）
第4階段：從容進行美膚的4天
（第13～16天）
第5階段：肌膚開始變漂亮的4天
（第17～20天）
第6階段：蛻變成美麗肌膚的4天
（第21～24天）
第7階段：讓肌膚再生的4天
（第25～28天）
卸妝比護膚更重要
卸妝產(chǎn)品大比拼
便捷、徹底的卸妝方法
護膚產(chǎn)品的分類和選擇
潔面產(chǎn)品
去角質(zhì)產(chǎn)品
保濕產(chǎn)品
省力又有效的基礎護理
正確的潔面方法
讓化妝水更好地發(fā)揮作用
涂抹潤膚乳
注意營養(yǎng)的及時補充
……
PART3 讓肌膚更美的深層煥膚攻略
PART4 完美細節(jié)中的美麗秘訣
PART5 綠色飲食天然美肌
PART6 調(diào)息內(nèi)養(yǎng) 素肌美人
PART7 完美女人身體養(yǎng)護