健康生活小百科：健康素養(yǎng)

定　價(jià)：￥21.00

作　者：	羅鳳基主編
出版社：	人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787117147439	出版時(shí)間：	2011-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	134	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《健康生活小百科：健康素養(yǎng)》是健康生活小百科系列叢書(shū)之一，《健康生活小百科：健康素養(yǎng)》按照六個(gè)主題解釋大眾日常生活中關(guān)心和容易忽視的健康問(wèn)題，采用與內(nèi)容相關(guān)的小插圖，增加相關(guān)鏈接、小貼士等，提高其可讀性?！督】瞪钚“倏疲航】邓仞B(yǎng)》主要目的是要喚起全社會(huì)的注意，讓公眾知道什么是不衛(wèi)生、不文明、不健康的生活方式和行為，并積極行動(dòng)起來(lái)，和愚昧、落后、封建迷信、陳規(guī)陋俗、不良生活習(xí)慣作斗爭(zhēng)。在全民中樹(shù)立起健康、科學(xué)、文明的良好生活方式和道德行為規(guī)范。通過(guò)宣傳推廣健康的生活方式，來(lái)實(shí)現(xiàn)走出保健防病誤區(qū)，提高全民健康素質(zhì)、減少疾病、延長(zhǎng)壽命的目標(biāo)。

作者簡(jiǎn)介

　　羅鳳基，研究員，中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生專業(yè)碩士。1996~2001年全國(guó)愛(ài)衛(wèi)辦世行貸款中國(guó)農(nóng)村供水與環(huán)境衛(wèi)生項(xiàng)目辦公室國(guó)家項(xiàng)目辦綜合財(cái)務(wù)處副處長(zhǎng)。1995~1996年在日本新瀉大學(xué)醫(yī)學(xué)部公共衛(wèi)生教研室進(jìn)修流行病學(xué)（客座研究員）。2001~2003年在北京生物制品研究所流行病學(xué)研究室從事疫苗研究工作?，F(xiàn)任北京市朝陽(yáng)區(qū)疾病預(yù)防控制中心主任。2009年起主持科技部、國(guó)家發(fā)改委和財(cái)政部聯(lián)合組織的“十一五”北京市朝陽(yáng)區(qū)艾滋病和病毒性肝炎等重大傳染病綜合防治示范區(qū)建設(shè)研究科技重大專項(xiàng)。在各類國(guó)家級(jí)刊物發(fā)表論文30余篇。

圖書(shū)目錄

婚戀與早教篇
1．早婚早育的危害
2．近親聯(lián)姻的危害
3．結(jié)婚不體檢的危害
4．包辦婚姻的危害
5．坐月子過(guò)程中的陋俗
6．為什么不提倡同性戀
7．不要干涉老人再婚
8．為什么多子并不多福
9．大力宣傳母乳喂養(yǎng)
10．嚼食喂嬰兒的危害
11．孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育規(guī)律
12．過(guò)分溺愛(ài)孩子的危害
13．看影碟會(huì)影響嬰兒語(yǔ)言發(fā)育
14．餐桌上教育孩子的危害
15．為了孩子請(qǐng)勿在家里吸煙
16．小兒要防秋燥
17．學(xué)生用手機(jī)的危害
養(yǎng)生與健康篇
1．各國(guó)健康標(biāo)準(zhǔn)
2．四字養(yǎng)生保健法
3．蘇軾養(yǎng)生四句話
4．夏季保健七誤區(qū)
5．影響長(zhǎng)壽的危險(xiǎn)因素
6．超負(fù)荷工作損害健康
7．喝湯要講究
8．冬日臨睡洗腳擦足的好處
9．為什么年輕女性的手腳冰涼
10．冬季別讓不良習(xí)慣傷了眼
11．生命在于運(yùn)動(dòng)
12．健康行為革命
13．體重正常還要健身嗎
14．時(shí)尚健身要護(hù)好腰
15．外養(yǎng)內(nèi)調(diào)可防止近視加重
16．摒棄貪睡懶覺(jué)的習(xí)慣
17．引吭高歌亦健身
18．健康要摒棄的壞習(xí)慣
19．飲酒時(shí)抽煙更易患食管癌
20．不衛(wèi)生的睡眠習(xí)慣對(duì)健康的危害
21．預(yù)防癡呆的四忌
22．刷牙有益健康
23．好環(huán)境可以讓人更聰明
醫(yī)療行為與健康篇
1．過(guò)分做胸透的危害
2．諱疾忌醫(yī)的危害
3．用拖拉機(jī)送病人的危害
4．濫用輸液療法的危害
5．禁止“不安全注射”
6．小病濫自治的危害
7．不能輕信廣告
8．醫(yī)生的10種行為令人討厭
生活行為與健康篇
1．濫用化妝品的危害
2．濫用暖氣水的危害
3．濫用洗衣粉的危害
4．亂戴太陽(yáng)鏡的危害
5．亂用他人生活用具的危害
6．選家電別貪大求全
7．貪戀移動(dòng)電話的危害
8．貪戀電視的危害
9．打電話時(shí)嘴過(guò)度貼近話筒的危害
10．長(zhǎng)期飲磚茶會(huì)引起氟中毒
11．火鍋中大有隱患
12．亂扔農(nóng)藥空瓶的危害
13．濫施農(nóng)藥化肥的危害
14．過(guò)分寵愛(ài)動(dòng)物的危害
15．口對(duì)水龍頭飲水的危害
16．不能亂穿工作服進(jìn)家
17．不能盲目避雷雨
18．不能盲目進(jìn)行日光浴
19．電焊的預(yù)防措施
20．勿與車(chē)輛搶道
21．干洗店存在的安全隱患
22．歌舞廳衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂
23．不能小視桑拿的衛(wèi)生狀況
24．禁止在公路上打曬糧食
25．禁止濫放鞭炮
26．禁止濫燒秸稈
27．禁止亂倒垃圾和亂拋果皮紙屑
28．禁止隨地大小便
29．禁止隨地吐痰
30．燃煤取暖不可沒(méi)有煙囪
31．杜絕不文明的語(yǔ)言
32．杜絕吸毒
33．公共住宅公德
34．糾正不衛(wèi)生的“衛(wèi)生”習(xí)慣
35．盲目減肥的危害
36．就餐時(shí)不要亂為他人夾菜
37．穿衣不要太緊身
38．束腰（胸）的危害
39．看書(shū)和點(diǎn)鈔時(shí)舔指頭的危害
40．讀報(bào)之后要洗手
41．飯前便后要洗手
42．生活中濫接吻的危害
43．老年人跳舞禁忌
44．晾曬被褥時(shí)請(qǐng)別忘戴口罩
45．美女健康十大殺手
46．時(shí)尚生活暗藏健康危機(jī)
47．睡覺(jué)枕頭過(guò)高的危害
心理健康篇
1．過(guò)恐傷腎
2．減壓誤區(qū)
3．精神疾病與自殺
4．抑郁癥
5．胃腸神經(jīng)官能癥
6．心理會(huì)影響藥效
7．心理因素對(duì)健康的影響
8．壓力過(guò)大危害健康
9．壓力來(lái)自哪些方面
10．有效減壓的方法
11．幸福必備的十大要素