血壓控制好教你百病消

第一章 認(rèn)識血壓
第一節(jié) 動脈血壓
小資料(1—1)高血壓的危害
第二節(jié) 測量血壓
小資料(1—2)家庭自測血壓
小資料(1—3)八項(xiàng)注意
第三節(jié) 理想血壓
小資料(1—4)對付高正常血壓
小資料(1—5)高血壓防治中的誤區(qū)
第二章 認(rèn)識高血壓
第一節(jié) 高血壓發(fā)病的原因
小資料(2—1)關(guān)心自身
第二節(jié) 高血壓形成原因
小資料(2—2)心血壓波動
小資料(2—3)血壓調(diào)控機(jī)制
第三節(jié) 高血壓并發(fā)癥
小資料(2—4)高血壓警示
第四節(jié) 高血壓相關(guān)檢查
小資料(2—5)血壓測量的意義
第三章 高血壓分類
第一節(jié) 常見繼發(fā)性高血壓
小資料(3—1)其他心血管危險因素
第二節(jié) 原發(fā)性高血壓
小資料(3—2)原發(fā)致病因素
第三節(jié) 良性高血壓病(緩進(jìn)型高血壓病)
第四節(jié) 惡性高血壓病(急進(jìn)型高血壓病)
小資料(3—3)透支健康的代價
第四章 高血壓治療
第一節(jié) 一般治療
小資料(4—1)高血壓病能徹底治愈
第二節(jié) 高血壓食療
小資料(4—2)頸椎病導(dǎo)致高血壓
第三節(jié) 高血壓茶療
第五章 高血壓運(yùn)動
第一節(jié) 運(yùn)動處方
第二節(jié) 運(yùn)動新觀念
第三節(jié) 高血壓自然療法
小資料(5—1)測測你的血壓
第六章 高血壓病
第一節(jié) 高血壓腎病
小資料(6—1)求救信號
第二節(jié) 腎實(shí)性高血壓
小資料(6—2)高血壓腎病飲食
第三節(jié) 腎血管性高血壓
小資料(6—3)自我管理
第四節(jié) 原發(fā)性醛固酮增多癥
小資料(6—4)應(yīng)對措施
第五節(jié) 皮質(zhì)醇增多癥
小資料(6—5)居家自我管理
第六節(jié) 主動脈狹窄
第七章 其他高血壓
第一節(jié) 白色高血壓
小資料(7—1)識別“白色高血壓”
第二節(jié) 高原性高血壓
小資料(7—2)打鼾與高血壓
第三節(jié) 高血壓引發(fā)甲狀腺疾病
第四節(jié) 高血壓腦病
小資料(7—3)預(yù)防腦萎縮
第五節(jié) 高血壓與腦卒中
小資料(7—4)喝水的學(xué)問
第六節(jié) 關(guān)注展壓
小資料(7—5)山楂是個寶
第八章 高血壓急癥
第一節(jié) 高血壓急癥急救法
小資料(8—1)缺鉀會不會得高血壓？
第二節(jié) 應(yīng)對急癥的突發(fā)情況
小資料(8—2)患高血壓十多年
第三節(jié) 高血壓標(biāo)準(zhǔn)分級
小資料(8—3)高血壓危象
第四節(jié) 青春期高血壓
小資料(8—4)都是高血壓惹的禍
第五節(jié) 高血壓與冠心病
小資料(8—5)堅(jiān)持做深呼吸可降血壓
第六節(jié) 高血壓與腎功能不全
小資料(8—6)高血壓與性功能
第七節(jié) 夾層動脈瘤
第九章 頑固性高血壓
第一節(jié) 高血壓與血脂
小資料(9—1)影響預(yù)后因素
第二節(jié) 肥胖與高血壓
小資料(9—2)銀耳降壓
第三節(jié) 糖尿病與高血壓
小資料(9—3)三個好朋友
第四節(jié) 高血壓與鼻出血
小資料(9—4)為什么甲亢病人血壓高
第十章 環(huán)境與血壓
第一節(jié) 職業(yè)與血壓
第二節(jié) 環(huán)境與血壓
第三節(jié) 性別與血壓
第四節(jié) 高血壓與腦出血
小資料(10一1)飲食與血壓
第五節(jié) 高血壓與腦中風(fēng)
小資料(10—2)運(yùn)動降壓
第十一章 低血壓
第一節(jié) 慢性低血壓
第二節(jié) 急性低血壓
小資料(11—1)預(yù)防血栓宜多吃大蒜
第三節(jié) 其他低血壓
小資料(11—2)溯源求根
第十二章 低血壓分類
第一節(jié) 根據(jù)病情程度分類
第二節(jié) 根據(jù)誘因分類
第三節(jié) 主要癥狀
小資料(12—1)低血壓的治療
第四節(jié) 低血壓不是貧血
小資料(12—2)慎防血壓上躥下跳
第五節(jié) 走出誤區(qū)
小資料(12—3)少量多餐防低血壓