10分鐘按摩祛病痛口袋書

定　價：￥32.80

作　者：	劉乃剛編
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	按摩拔罐保健/養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787553709437	出版時間：	2013-05-01	包裝：	平裝
開本：	64開	頁數(shù)：	448	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　口袋書方便攜帶，可隨時隨地翻閱。每一個按摩步驟都配有人體骨骼圖、真人取穴圖和手法按摩圖，穴位、按摩、祛病，一一對應(yīng)，一看就會，一按就靈。每種病癥按步驟講解，選出最有效的四個穴位，易學(xué)、易用、有效。選取了100種最常見的病癥，能夠幫讀者解決日常生活中經(jīng)常遇到的小病小痛。

作者簡介

　　劉乃剛，衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)博士，多年從事針灸腧穴研究、針刀基礎(chǔ)和臨床研究工作，對人體穴位定位、配穴祛病等居家保健療法有很深入的研究，主編針灸穴位類著作20余部，如《最新國際標(biāo)準(zhǔn)針灸穴位掛圖》、《準(zhǔn)確找穴按摩速查》、《手耳頭足脊柱定位+按摩》等，非常暢銷且受讀者歡迎。在醫(yī)學(xué)專業(yè)上，參加國家級和省部級科研課題兩項，獲得中華中醫(yī)藥學(xué)會學(xué)術(shù)著作一等獎、中國科協(xié)第八屆博士生年會優(yōu)秀論文、中華中醫(yī)藥學(xué)會全國優(yōu)秀博士生論文評選優(yōu)秀論文、北京中醫(yī)藥大學(xué)圖書獎等各級各類獎項7項，擁有國家專利1項。

圖書目錄

前言
十二經(jīng)脈及任督二脈圖
手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴
手陽明大腸經(jīng)經(jīng)穴
足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴
足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴
手少陰心經(jīng)經(jīng)穴
手太陽小腸經(jīng)經(jīng)穴
足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴
足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴
手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴
手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴
足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴
足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴
任脈穴
督脈穴
感到勞累酸痛了嗎？10分鐘按摩輕松搞定
1.手臂酸痛
2.肩膀酸痛
3.腰部酸痛
4.頭昏腦脹
5.身體倦怠
6.精力減退
7.過度勞累
8.胸悶
9.失眠
10.宿醉
最常患的小病痛按摩方
11.感冒
12.外感發(fā)熱
13.中暑
14.眩暈
15.昏厥
16.神經(jīng)性嘔吐
17.盜汗
18.打嗝
19.痛風(fēng)
20.甲狀腺功能亢進(jìn)頭
面部病痛按摩方
21.頭痛
22.面肌痙攣
23.三叉神經(jīng)痛
24.面癱
五官病痛按摩方
25.耳鳴
26.牙痛
27.鼻出血
28.慢性咽炎
29.慢性鼻炎
30.白內(nèi)障
肩臂腰腿部病痛按摩方
31.落枕
32.頸椎病
33.肩周炎
34.網(wǎng)球肘
35.腕管綜合征
36.急性腰扭傷
37.慢性腰肌勞損
38.腰椎間盤突出癥
39.坐骨神經(jīng)痛
40.膝關(guān)節(jié)炎
41.踝關(guān)節(jié)扭傷
42.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
呼吸道病病按摩方
43.咳嗽
44.哮喘
45.慢性支氣管炎
46.肺氣腫
五臟六腑病痛按摩方
47.胃脘痛
48.慢性胃炎
49.胃下垂
50.泄瀉
51.便秘
52.心悸
53.膽囊炎
54.膽石癥
55.慢性肝炎
56.尿石癥
57.尿路感染
58.脫肛
59.尿失禁
皮膚疾病按摩方
60.皮膚瘙癢癥
61.濕疹
62.痤瘡
63.脂溢性皮炎
64.酒糟鼻
65.蕁麻疹
66.黃褐斑
中老年病痛按摩方
67.糖尿病
68.高血壓
69.低血壓
70.冠心病
71.高脂血癥
72.動脈硬化
73.心絞痛
74.老年癡呆
75.中風(fēng)后遺癥
女性病痛按摩方
76.痛經(jīng)
77.帶下癥
78.子宮下垂
79.乳腺增生
80.月經(jīng)不調(diào)
81.盆腔炎
82.更年期綜合征
男性病痛按摩方
83.慢性前列腺炎
84.前列腺增生
85.陽痿
86.遺精
87.早泄
兒科病痛按摩方
88.小兒厭食
89.小兒疳積
90.小兒遺尿
91.小兒近視
92.小兒斜視
93.小兒腦癱
調(diào)養(yǎng)五臟祛病痛按摩方
94.養(yǎng)心安神
95.補(bǔ)脾養(yǎng)胃
96.疏肝解郁
97.益腎固本
98.潤肺止咳
99.美容養(yǎng)顏
100.除脂減肥
附錄：簡易取穴速查表.