2+1快樂足球（中學）

定　價：￥10.00

作　者：	教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司，王崇喜，周新華等編
出版社：	高等教育出版社
叢編項：
標　簽：	體育/運動體育理論與教學

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ISBN：	9787040367324	出版時間：	2013-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	79	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《2+1快樂足球（中學）》初步構(gòu)建了中小學足球教學的內(nèi)容體系，注意足球技能發(fā)展的階段性和可重復性，并注意介紹足球活動中的行為規(guī)范和必備的身體健康、心理健康的知識，力圖使學生在足球話動中，既發(fā)展技能，鍛煉身體，又養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)和行為規(guī)范，為學生的全面發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

作者簡介

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圖書目錄

第一章準備參加比賽
熱身運動
合理膳食
醫(yī)療護理
學會放松
第二章足球技木練習
顛耍球
從運球到運球突破
傳接球
頭頂球
射門
守門員技術(shù)
第三章足球進攻戰(zhàn)術(shù)
傳球與跑位
常用的二過一戰(zhàn)術(shù)
整體進攻
第四章足球防守戰(zhàn)木練習
選位與盯人
保護與補位
集體防守酌種類與方法
規(guī)則介紹——犯規(guī)和罰任意球
第五章多種多樣的小場地比賽
針對性4對4小場地比賽范例
第六章提高身體素質(zhì)的練習
速度練習示例
專項耐力練習示例
力量練習
靈敏性練習示例
柔韌性練習
比賽規(guī)劃集錦
附錄足球技術(shù)考核標準