學(xué)會(huì)忽略選擇放下

上篇 學(xué)會(huì)忽略，你得到的會(huì)更多
第一章 忽略不完美，樂觀面對(duì)一切
順其自然，你才會(huì)一路坦途
人生有缺憾，你才會(huì)追求完美
世上沒有完美，不要刻意追求
事事苛求完美，你是自討苦吃
不完美也是另外一種美
第二章 忽略偏見，你才能看到一個(gè)精彩的世界
偏見是一堵墻
偏見是認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤
去掉隔離，別讓偏見蒙蔽雙眼
有色眼鏡不好，應(yīng)該摘下來
消除偏見，你需要推己及人
第三章 忽略外表，不為浮云遮望眼
目標(biāo)是唯一的指引
找到心靈的方向，不要迷失在路上
假象很“豐滿”，其實(shí)很“骨感” 
不要貪小便宜吃大虧
認(rèn)清實(shí)質(zhì)，才會(huì)明白舍得
第四章 忽略仇恨，讓仇恨終止于寬容
仇恨需要埋沒在寬容的“土壤”里
忽略仇恨，快樂在不遠(yuǎn)處等著你
無心之過，一笑置之
對(duì)人寬容，于己便利
寬容的回報(bào)，往往是意想不到的
第五章 忽略自卑，你本來就很好
自卑是一種心理疾病
其實(shí)你本來就很好
身殘志還能堅(jiān)，更何況你呢
沒有人為你鼓掌，那就自己鼓掌
完善不足，超越自卑
用自信來趕走自卑
第六章 忽略懦弱，你可以再勇敢一點(diǎn)
逆境之中方能成就自我
懦弱的人，沒人看得起
生活需要冒險(xiǎn)，成功需要勇敢
未來是需要拼搏的，不是來回避的
勇敢一點(diǎn)，你可以不懦弱
三種方法讓你不再畏懼困難
第七章 忽略虛榮，面對(duì)現(xiàn)實(shí)過日子
面子問題，你中槍了嗎
攀比心理要不得
不比較，學(xué)會(huì)知足
羨慕別人，不如珍惜擁有的
第八章 忽略安逸，年輕需要激情拼搏
勤勉勞動(dòng)，貪圖安逸不可取
想成功，就要比別人更努力
成功是默默無聞努力的積累
生于憂患，死于安樂
追求進(jìn)取，人生更有意義
第九章 忽略壓力，你就是它的主人
測(cè)一下你的壓力有多大
壓力不等于壓抑
自己為自己來減壓
擁抱一棵減壓的“大樹” 
壓力，都市人的致命傷
用“沙漏哲學(xué)”對(duì)待壓力
學(xué)會(huì)減壓，適時(shí)調(diào)適自己
正確對(duì)待壓力
知道自己的能力，別負(fù)重而行
尋找積極的能量
釋懷，幫你拋開壓力
走出陰影，保持樂觀
下篇 選擇放下，你的人生才更幸福
第一章 放下也是一種勇氣
放下是一種堅(jiān)強(qiáng)
放下也是一種智慧
放下是一種解脫
放下更是一種美麗
放下了，快樂就不遠(yuǎn)了
人生就要懂得放下
有一種錯(cuò)誤叫固執(zhí)
退后一步海闊天空
放下一時(shí)，贏得一世，
輸不起是人生最大的失敗
第二章 放下包袱，你才能輕松從容
心似雙溪舴艋舟，載不動(dòng)許多愁
因?yàn)槿松缓?jiǎn)單，所以我們要簡(jiǎn)單
當(dāng)忘則忘，人生才灑脫
第三章 放下計(jì)較，快樂的人生等待著你
快樂的人，往往是很少計(jì)較的人
流言蜚語，漠然置之
凡事都要計(jì)較，不累嗎? 
計(jì)較得與失，快樂人生的禁忌
人生至高的境界是豁達(dá)
第四章 放下錢財(cái)，樹立正確的物質(zhì)觀／
對(duì)于錢財(cái)，你的態(tài)度應(yīng)這樣
生活離不開錢財(cái)，但錢財(cái)不是生活的全部
錢多不等于幸福
不要做金錢的奴隸
一味貪財(cái)，你會(huì)后悔的
第五章 放下權(quán)勢(shì)，留一顆淡泊的心
平常心，呼喚平常心回歸
贏得生前身后名，又能怎樣? 
對(duì)于功，最好不要爭(zhēng)
淡看功名，心情才舒展
第六章 放下貪欲，適可而止最好
做人不要太貪婪
貪婪是一種頑疾，應(yīng)該這樣治
貪是本性，知足可以取代它
物極必反，你意識(shí)到了嗎? 
貪婪的結(jié)果——竹籃打水一場(chǎng)空
第七章 放下偏執(zhí)，換個(gè)角度來思考問題
角度不同，得失就不同了
塞翁失馬，焉知非福
輸贏之后的價(jià)值，你看得到嗎? 
心中的繩結(jié)，你解開了嗎? 
想法不同，態(tài)度就會(huì)不同
放下是另一種睿智
用寬恕來感受生活
凡事皆有度，不用太強(qiáng)求
大不了從頭再來
第八章 放下煩惱，把煩惱都關(guān)在門外
煩惱的根本在于想不開
歡喜自在一念間
放不下，你就會(huì)一直煩惱
生活的劇本需要我們本色出演
勿用煩惱面對(duì)一切
不為小事而煩惱
善于遺忘，就是人生
忘卻煩惱，享受精彩生活
第九章 放下之后，走自己的路
用自己的方式來主宰生活
制定自己的生活原則
不要被心靈的枷鎖所奴役
為了迎合別人而活，那不是你