人生那么長(zhǎng)放下得失又何妨

第一章 煩惱源自欲望
◆◆◆沒(méi)有放不下的東西，只有放不下的心
◆◆◆多一物多一心，少一物少一念
◆◆◆不要讓心靈的空間滿是塵埃
◆◆◆少一些虛榮，多一分安寧
◆◆◆活在自己心里，而不活在別人眼里
◆◆◆你所擁有的，才是真正的財(cái)富
◆◆◆讓利益熏心的心安靜下來(lái)

第二章 調(diào)整生命的重心
◆◆◆你關(guān)注什么，就會(huì)吸引什么
◆◆◆耐心等待一朵花的盛開(kāi)
◆◆◆苛求完美會(huì)崩斷人生的琴弦
◆◆◆轉(zhuǎn)機(jī)就在你改變思考重心的那一刻
◆◆◆忘記結(jié)果，品味過(guò)程之美
◆◆◆讓愛(ài)和溫情卸下心靈的盔甲

第三章 別讓固執(zhí)成為我們的墓志銘
◆◆◆無(wú)意義的堅(jiān)持會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)生命的花期
◆◆◆做人不要太執(zhí)著
◆◆◆不要總是抱怨命運(yùn)不公平
◆◆◆做事要見(jiàn)好就收
◆◆◆無(wú)法更改的現(xiàn)實(shí)，就坦然接受
◆◆◆順其自然是一種大智慧
◆◆◆讓生命的喜悅在當(dāng)下浮現(xiàn)

第四章 云淡風(fēng)輕，放下之時(shí)便是擁有之日
◆◆◆背負(fù)太重，就會(huì)舉步維艱
◆◆◆學(xué)會(huì)忘卻，方能放下
◆◆◆原諒別人，解脫自己
◆◆◆正確對(duì)待你的失去
◆◆◆退步原來(lái)是向前
◆◆舍棄，是為了更好地生活

心第五章 嘗試做個(gè)逍遙僧
◆◆◆任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚(yú)臺(tái)
◆◆◆無(wú)欲則無(wú)爭(zhēng)，無(wú)爭(zhēng)則無(wú)禍
◆◆◆得之淡然，失之坦然
◆◆◆以一顆平常心面對(duì)生活
◆◆◆心靜佛土凈，心安身也安
◆◆◆空，方能包容萬(wàn)物

第六章 多一些磅礴大氣，少一點(diǎn)小肚雞腸
◆◆◆海納百川，有容乃大
◆◆◆不計(jì)較他人的毀譽(yù)
◆◆◆多點(diǎn)雅量面對(duì)嘲笑
◆◆◆把嫉妒搬出心靈
◆◆◆難得糊涂是一種心境
◆◆◆一句“沒(méi)關(guān)系”，一片新天地

第七章 生命沒(méi)有必要如此沉重
◆◆◆心滿意足不只從榮耀中獲得
◆◆◆悅納世間的苦與樂(lè)
◆◆◆清掃心靈，簡(jiǎn)化生活
◆◆◆斷然放棄，不被過(guò)去糾纏
◆◆◆用沙漏哲學(xué)化解壓力

第八章 放下心靈的包袱
◆◆◆養(yǎng)心，方能達(dá)生而逍遙
◆◆◆不思八九，常想一二
◆◆◆少一些憤怒，多一些快樂(lè)
◆◆◆放下猜疑，卸下重負(fù)
◆◆◆不抱怨，更輕松
◆◆◆從傷痛中抽身出來(lái)
◆◆拋卻繁雜，活著便是幸福

第九章 舉重若輕，把生活過(guò)精彩
◆◆◆人不能總舔著傷口過(guò)日子
◆◆◆以出世的精神，做入世的事業(yè)
◆◆◆別讓面子問(wèn)題把生活搞復(fù)雜
◆◆◆再苦再煩，也別忘了微笑
◆◆◆消除成見(jiàn)，放下挑剔

第十章 愛(ài)情，背不動(dòng)就放下
◆◆◆錯(cuò)誤的代價(jià)，不需要一生一世
◆◆不因愛(ài)所羈，不為恨所絆
◆◆愛(ài)情，抓得越緊漏得越多
◆◆◆有一種愛(ài)叫放手
◆◆◆原諒那些傷害過(guò)你的人
◆◆放下舊情，讓心靈釋荷

第十一章 職場(chǎng)沉浮，放下便能百戰(zhàn)不殆
◆◆◆不滿別人，苦的是你自己
◆◆◆工作中只有圓通，沒(méi)有圓滿
◆◆◆多一分心力注意別人，就少一分心力反省自己
◆◆◆不要執(zhí)著于職場(chǎng)中的非議
◆◆◆即使沒(méi)有你，地球也一樣轉(zhuǎn)動(dòng)
◆◆把自己從時(shí)間的束縛中解脫出來(lái)

第十二章 了心悟性，享受自在人生
◆◆◆面對(duì)生死，悠然自得
◆◆◆不要讓賺錢成為你的唯一目的
◆◆◆在人生的直行路上轉(zhuǎn)個(gè)彎
◆◆◆斬?cái)酂溃鲆?jiàn)最自在的自己
◆◆◆做不成青松，就做最好的灌木
◆◆◆人生幸福三訣，缺一不可
◆◆◆以孩子的眼光看世界