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第一章  名聲之累  舍不得虛名就得不到逍遙   1．舍棄面子，不務(wù)虛名   2．放下架子，占住位子   3．看輕自己，自由飛翔   4．看淡榮譽(yù)，走向舞臺(tái)   5．放下身份，機(jī)會(huì)更多   6．壁立千仞，無欲則剛   7．鮮花無語，芬芳大地 第二章  利益之累  舍不得淡泊就得不到淡然   1. 面對(duì)利益，大智若愚   2．以利交友，利窮則散   3．只顧自己的利益，反而失去利益   4．友情像清水一樣，才會(huì)天長地久   5．舍棄自私，才能擁有   6．舍得微笑，得到友誼 第三章    怨恨之累  舍不得寬恕就得不到善待   1．上善若水任方圓，水利萬物而不爭   2．懷揣正能量，拒絕壞情緒   3．凡事心存和樂，而不厭煩暴躁   4．冷靜的腦，溫暖的心   5．原諒別人，等于善待自己   6．任何事情，微笑面對(duì)   7．豁達(dá)灑脫，憂樂兩忘 第四章  情愛之累  舍不得付出就得不到真愛   1．給別人愛．就是給自己幸福   2．彼此退一步，愛情進(jìn)兩步   3．舍得給愛人足夠的自由   4．放愛一條生路，彼此如釋重負(fù)   5．想要愛，請先學(xué)會(huì)去愛   6．愛是寬容，愛是理解 第五章  自私之累  舍不得分享就得不到饋贈(zèng)   1．送人玫瑰，手有余香   2．送出贊美，暖人心房   3．學(xué)會(huì)分享，獨(dú)樂樂不如眾樂樂   4．尊重別人，獲得尊重   5．播種善良，得到善良的回贈(zèng)   6．與人方便，與己方便 第六章  狹隘之累  舍不得寬恕就得不到寬心   1．包容別人的缺點(diǎn)   2．寬容能使對(duì)手變成朋友   3．視若不見，充耳不聞   4．雅量容人，成就大事   5．嚴(yán)以律己，寬以待人   6．寬恕他人是對(duì)自己的賜福   7．包容自己的缺點(diǎn)，不斷接近完美 第七章  爭贏之累  舍不得妥協(xié)就得不到雙贏   1．學(xué)會(huì)退讓，贏得別人尊重   2．有理也要讓三分   3．留一步，讓三分   4．以退為進(jìn)，進(jìn)退自如   5．適度妥協(xié)讓彼此身心舒暢   6．知難而退，贏得尊重   7．退讓是趨利避害的“法寶” 第八章  孤傲之累  舍不得小我就得不到大我   1．舍棄高傲，虛心向人學(xué)習(xí)   2．舍棄貪婪，學(xué)會(huì)知足常樂   3．告別英雄主義，及時(shí)融入團(tuán)隊(duì)   4．跳出自卑的旋渦，時(shí)時(shí)表現(xiàn)自信   5．改變不了環(huán)境，就改變自己   6．不被經(jīng)驗(yàn)所束縛，“原創(chuàng)”你的人生 第九章  計(jì)較之累  舍不得吃虧就得不到幸福   1．吃虧是福   2．把好處讓給別人   3．變“被動(dòng)吃虧”為“主動(dòng)吃虧”   4．細(xì)水長流，不做一錘子買賣   5．吃虧“吃”出福氣來   6．退一步，吃小虧 第十章  繁雜之累  舍不得復(fù)雜就得不到簡單   1．大道至簡，知足常樂   2．簡單即快樂，平常為幸福   3．讓心靈回歸寧靜   4．去盡繁華才能享受平淡   5．不以物喜，不以己悲   6．讓生命珍惜簡單的快樂