斷舍離

　　繼《知日·斷舍離》風(fēng)靡中國(guó)后，斷舍離創(chuàng)始人山下英子親自所著的升級(jí)版《斷舍離：讓心情輕盈到不可思議的人生整理術(shù)》首次登陸中國(guó)！斷舍離，既是打造正能量房間的家居整理術(shù)，也是透過整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生更舒適的人生整理術(shù)。斷，就是讓自己的生活入口狹窄；舍，就是讓你的生活出口寬廣；離，就是通過斷和舍，來脫離對(duì)物品的執(zhí)著。斷舍離的終極目的，是讓你的生活充滿能量，流動(dòng)不停滯。斷舍離概念創(chuàng)始人山下英子認(rèn)為，留在身邊的東西，一定要是最少量、最適合、最好的。要放棄不舍之心，剔除身邊不再合適的東西。一旦形成自動(dòng)機(jī)制，你就會(huì)自覺開始清理身邊和內(nèi)心的雜物，進(jìn)而澄清自己的人生，體會(huì)前所未有的輕盈。

　　山下英子，生于東京，畢業(yè)于早稻田大學(xué)。通過參加瑜伽道場(chǎng)，山下英子接觸到放開內(nèi)心執(zhí)著的行事哲學(xué)——“斷行·舍行·離行”，并以此為基礎(chǔ)，首創(chuàng)了“斷舍離”整理術(shù)。在山下英子看來，斷舍離，是以置身于充滿了爽快感和解放感的空間為目的。即使再怎么拖著疲憊的身體回家，也能夠自然地補(bǔ)充體力，再次讓精力充沛。要制造如此空間的手段，就是斷舍離。