不生氣的智慧

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	侯鈺著
出版社：	中國(guó)社會(huì)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志情商/情緒管理情緒管理

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ISBN：	9787508748122	出版時(shí)間：	2015-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	214	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

如果你豁達(dá)樂(lè)觀地面對(duì)生活，那么心情回報(bào)給你的將是從容與愉悅；如果你終日悲觀煩惱，被不理智的惡劣情緒所左右，那么壞心情便會(huì)如影隨形。人生如白駒過(guò)隙，世間美麗的事物我們都來(lái)不及一一看完，怎有利間去為一顆“絆腳的石頭”而惱怒？未知的前程，充滿了希望與驚喜，只有卸下心中沉悶的枷鎖，一顆自由快樂(lè)的心靈才能讓你看到那希望、抓住那驚喜

作者簡(jiǎn)介

侯鈺，筆名：岫珊，資深圖書(shū)策劃人，曾獨(dú)立策劃出版：《亂世梟雄張作霖》《莎士比亞》《口袋里的美國(guó)》《耐得住寂寞，抗得住誘惑》《每天學(xué)一點(diǎn)零心態(tài)》《佛光菜根譚：給世人的16堂靈修課》《幸福就在我們身邊》《生命中的一小時(shí)》等上百部傳記、心理、社科類圖書(shū)，參與影視作品策劃、編輯出版：《鉆石王老五的艱難愛(ài)情》《陪讀》等。著有《畢加索》《平凡一樣幸?！贰缎蜗笸昝涝O(shè)計(jì)》等。

圖書(shū)目錄

第一輯生氣是最愚蠢的行為——不要給自己的傷口撒鹽
莫拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己
沒(méi)有怒氣就沒(méi)有沖突
做人何必計(jì)較太多
學(xué)會(huì)釋放他人給你的負(fù)面情緒
用平靜撫平浮躁的紛擾
生氣之人，壽命不長(zhǎng)

第二輯莫要成為生氣的犧牲品——?jiǎng)e讓煩惱在身邊擴(kuò)散
不要為瑣事而煩惱
不要為打翻的牛奶而哭泣
不追名利，沒(méi)有煩惱
煩惱太多皆因不懂放下
盲目的攀比只會(huì)增添煩惱
丟掉煩惱，享受快樂(lè)

第三輯感謝讓我生氣的人——沒(méi)有挫折就不會(huì)有成長(zhǎng)
莫把痛苦當(dāng)成敵人
客戶的折磨造就優(yōu)秀的自我
客戶的細(xì)心是成長(zhǎng)的助推器
折磨也是一種鍛煉
不論拂逆幾何，我心依舊從容
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后
征服恐懼，生活變得更美麗
生活再苦也要認(rèn)真對(duì)待
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹
沒(méi)有哪個(gè)冬天不可逾越

第四輯生氣源于攀比之心——莫讓嫉妒左右你的人生
少一分嫉妒，多一分寬容
嫉妒是心靈的枷鎖
嫉妒只會(huì)讓人更加煩惱
嫉妒怒火只會(huì)引以自焚
嫉妒是挫傷幸福的利器
要向智者學(xué)習(xí)，而不是嫉妒
成功的詞典里沒(méi)有嫉妒

第五輯生氣不如爭(zhēng)氣——擁有不抱怨的人生
抱怨是毫無(wú)價(jià)值的語(yǔ)言
抱怨讓人意志消沉
攀比滋生抱怨
抱怨與借口永遠(yuǎn)沒(méi)有用
從容面對(duì)生活中的不如意
與其抱怨，不如改變
優(yōu)秀之人從不抱怨
少一些抱怨，多一些行動(dòng)
……
第六輯心態(tài)陽(yáng)光，無(wú)氣可生——尋找快樂(lè)的秘方
第七輯生氣常源于過(guò)多的欲望——貪婪只是個(gè)美麗的陷阱
第八輯越足懦弱，越是生氣——用勇氣擊散天空的陰霾
第九輯不生氣就要多包容——胸懷高遠(yuǎn)天地寬
第十輯壓力是生氣的助推器——為心靈放一個(gè)長(zhǎng)假