大學(xué)生心理健康教育課堂互動手冊

第一章　大學(xué)生心理健康導(dǎo)論 1第一節(jié)　心理健康知識概述 2【知識要點(diǎn)】 2【課堂互動一】小組討論:千姿百態(tài)的心理現(xiàn)象 3【課堂互動二】心理測驗(yàn):癥狀自評量表(SCLＧ90) 6【課堂互動三】小組討論:如何看待心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 12第二節(jié)　大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn) 13【知識要點(diǎn)】 13【課堂互動一】案例分析:大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn) 14【課堂互動二】角色扮演:我的心理健康嗎? 15【課堂互動三】小組活動:正視不足 16【課堂互動四】小組活動:找尋自己的蘋果 16第三節(jié)　大學(xué)生常見心理障礙 18【知識要點(diǎn)】 18【課堂互動一】心理測驗(yàn):死腦筋與不快樂 19【課堂互動二】拓展閱讀:認(rèn)知行為療法的運(yùn)用 23【課堂互動三】小組討論:囚禁我們的到底是什么? 26【課堂互動四】小組活動:驅(qū)逐憂愁 28【課堂互動五】拓展閱讀:放下包袱 28【推薦影片】?美麗人生? 29參考文獻(xiàn) 29第二章　大學(xué)生自我意識與人格成長 31第一節(jié)　大學(xué)生自我意識發(fā)展概述 32【知識要點(diǎn)】 32【課堂互動一】小組活動:我是誰? 33【課堂互動二】小組活動:描繪多重自我 34【課堂互動三】案例分析:我究竟是怎樣一個人? 35【課堂互動四】小組討論:完成句子,探尋理想自我 36【課堂互動五】心理測驗(yàn):自我和諧量表(SCCS) 36【課堂互動六】心理測驗(yàn):大學(xué)生自我同一性狀態(tài)量表(EOM—EIS—2) 39第二節(jié)　大學(xué)生自我意識偏差及其調(diào)適 44【知識要點(diǎn)】 44【課堂互動一】案例分析:迷失的小明 44【課堂互動二】案例分析:不敢在公眾面前講話的A同學(xué) 45【課堂互動三】拓展閱讀:如何做到自我接納 47【課堂互動四】小組活動:天生我才 48【課堂互動五】小組活動:獨(dú)特的我 48【課堂互動六】小組活動:自我規(guī)劃表 49【課堂互動七】小組活動:自信心訓(xùn)練 50第三節(jié)　大學(xué)生人格成長 53【知識要點(diǎn)】 53【課堂互動一】心理測驗(yàn):九型人格測量 53【課堂互動二】小組討論:一生的簡歷———“失敗”模式 58【課堂互動三】小組活動:優(yōu)化自我人格,提升健康水平 59【課堂互動四 】小組活動:積極人格品質(zhì)調(diào)查 59【課堂互動五】心理測驗(yàn):氣質(zhì)測量 61【推薦影片】?叫我第一名? 64參考文獻(xiàn) 64第三章　大學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo) 66第一節(jié)　認(rèn)識大學(xué)的學(xué)習(xí) 67【知識要點(diǎn)】 67【課堂互動一】案例分析:小楊的大學(xué) 68【課堂互動二】小組討論:學(xué)習(xí)和工作如何選擇 69【課堂互動三】角色扮演:如何解決學(xué)習(xí)問題 69……