你所不知的棉簽養(yǎng)生法

　　你知道嗎？1根棉簽，就可讓你輕松變身健康美人！重要的事情說三遍！1根棉簽，1根棉簽，1根棉簽！簡單！安全！衛(wèi)生！4個部位，7種按法，肩酸背痛、眼睛疲勞、水腫……瞬間緩解！區(qū)域反射療法日漸盛行，只要對特定區(qū)域進(jìn)行拍打或是按摩，就可以達(dá)到治療效果。本書以這些反射區(qū)域?yàn)橹行?，為大家介紹圍繞腳、手、臉、耳展開的按摩方法，助你成就健康達(dá)人！

　　市野小織，1968年出生。英國ITEC認(rèn)定的反射療法師和芳香療法師。曾在日本自衛(wèi)隊(duì)中央醫(yī)院整形外科·ICU工作，現(xiàn)任Confianza關(guān)針灸院專業(yè)理療師。同時，從預(yù)防醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)出發(fā)，通過舉辦研討會和演講會、開設(shè)各類反射療法課程等活動，致力于整體健康護(hù)士和健康傳遞者方面的人才培養(yǎng)。牛瑩瑩，北京第二外國語學(xué)院日語系學(xué)士，上海外國語大學(xué)日語系碩士。曾從事大學(xué)日語教學(xué)多年，現(xiàn)為自由譯者，愿為中日文化交流獻(xiàn)上綿薄之力。