陽光女生訓(xùn)練營

一、女生禮儀訓(xùn)練
無禮和五里 4
記住更多人的名字 5
測試：無禮行為的自我檢查 7
禮儀訓(xùn)練方法 11
禮儀訓(xùn)練游戲 14
二、女生演講與主持能力訓(xùn)練
寸土不讓 21
一詞轉(zhuǎn)變命運(yùn) 23
測試一：自我表達(dá)能力測試 26
測試二：演講能力測試 28
演講與主持能力訓(xùn)練方法 33
演講與主持能力訓(xùn)練游戲 35
三、女生邏輯思維能力訓(xùn)練
華盛頓辨馬 40
王戎識李 42
測試一：你的邏輯性強(qiáng)嗎 44
測試二：邏輯與思維 48
邏輯思維能力訓(xùn)練方法 51
邏輯思維能力訓(xùn)練游戲 55
四、女生專注力訓(xùn)練
尋找手表 59
如果你比對手更專注 61
測試一 62
測試二 67
測試三 69
專注力訓(xùn)練方法 71
專注力訓(xùn)練游戲 81
五、女生細(xì)致力訓(xùn)練
是馬還是虎 90
完善每一個(gè)細(xì)節(jié) 91
測試一 93
測試二 94
細(xì)致力訓(xùn)練方法 95
細(xì)致力訓(xùn)練游戲 98
六、女生動(dòng)手能力訓(xùn)練
用行動(dòng)把握良機(jī) 104
給貓系鈴鐺 106
測試一：測測你的動(dòng)手能力 108
測試二：請按指令做 110
測試三：動(dòng)手能力有多強(qiáng) 111
動(dòng)手能力訓(xùn)練方法 115
動(dòng)手能力訓(xùn)練游戲 118
七、女生自我保護(hù)訓(xùn)練
會(huì)自救的驢 123
智慧之花 124
測試：你有自我保護(hù)意識嗎 126
自我保護(hù)訓(xùn)練方法 128
自我保護(hù)訓(xùn)練游戲 132
八、女生榮譽(yù)感訓(xùn)練
飛過火海的蜂鳥 141
赴南極探險(xiǎn) 142
測試：測測你的集體榮譽(yù)感 144
榮譽(yù)感訓(xùn)練方法 148
榮譽(yù)感訓(xùn)練游戲 152
九、女生責(zé)任感訓(xùn)練
大象的責(zé)任 158
責(zé)任的力量 159
測試一：測測你的責(zé)任感 161
測試二：責(zé)任感檢測 163
測試三：你有強(qiáng)烈的責(zé)任感嗎 167
責(zé)任感訓(xùn)練方法 170
責(zé)任感訓(xùn)練游戲 175
十、女生價(jià)值感訓(xùn)練
新加坡的陽光 181
生命的價(jià)值 182
黃希庭《青少年學(xué)生自我價(jià)值感量表》 183
價(jià)值感訓(xùn)練方法 187
價(jià)值感訓(xùn)練游戲 193


參考文獻(xiàn) 197