健康女人從卵巢嬌養(yǎng)開始

　　讀懂卵巢，它事關女性的面子問題卵巢隱藏于女性的盆腔深處，雖然看不見摸不著，但它對于女性健康卻作用非凡。健康的卵巢能合理調節(jié)并分泌多種激素，促進機體和生殖健康，讓女性保持青春與美麗，顏值高，身材棒。反之，卵巢功能降低會導致女性肌膚干燥、毛孔粗大、身材變形、乳房下垂、月經不調、更年期提前，甚至出現(xiàn)失眠、煩躁、焦慮等現(xiàn)象。告別卵巢早衰，人生處處艷陽天卵巢好，女人就好！擁有一個健康有活力的卵巢就等于擁有了長生不老的仙丹，女性要想留住美麗、留住年輕，卵巢的保護和調養(yǎng)是關鍵。避免卵巢早衰，就要改變一些不良習慣和生活嗜好，建立科學的生活方式。照著書中的方法堅持下去，您的人生會處處都是“艷陽天”留意身體變化，提早發(fā)現(xiàn)卵巢疾病城門失火殃及池魚，卵巢一旦衰老，身體也會跟著爆發(fā)一系列的問題：乳房萎縮、身材變形、皮膚粗糙、色斑不去、脾氣暴躁、失眠焦慮、經期不準、腰酸背痛……女性一旦出現(xiàn)上述癥狀，就應懷疑是否卵巢出了問題，進而尋求正規(guī)治療。

　　彭玉清主編，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院主任醫(yī)師，中國中醫(yī)藥學會亞健康委員會常務委員，世中聯(lián)亞健康專業(yè)委員會常務理事，全國亞健康專業(yè)調理機構服務水平星級評審委員會委員。從事臨床工作20余年，其中從事內科、中醫(yī)周圍血管科專業(yè)10余年，創(chuàng)建北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院治未病亞健康專業(yè)5年，目前任職治未病中心副主任，亞健康科主任。發(fā)表學術論文近40篇，參編書籍7部，主持及參加課題9項。具有多學科臨床經驗，擅長應用中、西醫(yī)雙套體系診療疾病，特別對慢性、復雜性疾病的綜合調治及中醫(yī)養(yǎng)生調攝頗有研究。主攻：動脈硬化、糖尿病、代謝綜合征等慢病調治；失眠、慢性疲勞、問題皮膚、卵巢調理等亞健康人群的綜合調理。