存在感

定　價(jià)：￥49.00

作　者：	[美] 克里斯蒂·赫奇斯著；高尚平譯
出版社：	中信出版集團(tuán)
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/激勵(lì) 心靈勵(lì)志

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ISBN：	9787508674131	出版時(shí)間：	2017-07-01	包裝：	精裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	331頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為什么有的人一發(fā)言，大家都會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)？為什么有些領(lǐng)導(dǎo)者能輕松獲得下屬追隨？為什么有人是會(huì)議上的焦點(diǎn)，有人被淹沒(méi)在人群中？克里斯蒂·赫奇斯可能是對(duì)存在感*有發(fā)言權(quán)的人之一，她見(jiàn)證過(guò)全球500強(qiáng)企業(yè)高管在這個(gè)問(wèn)題上的掙扎與困惑。通過(guò)講述自身經(jīng)歷和領(lǐng)導(dǎo)者的案例、設(shè)計(jì)存在感練習(xí)等方式，《存在感》創(chuàng)建了一種“I型存在感”模式，提供了增強(qiáng)存在感的策略和方法：如何建立良好的信任關(guān)系；如何擺脫那些限制自己的行為；如何傳遞你想要傳達(dá)的價(jià)值觀；如何了解他人眼中的自己并消除誤解；如何在面對(duì)公眾和召開(kāi)會(huì)議時(shí)都表現(xiàn)得引人注目；如何激勵(lì)同事或下屬。無(wú)論是性格內(nèi)向還是外向的人，不管是求職者還是資深高管，每個(gè)人都可以通過(guò)這本書(shū)增強(qiáng)自身存在感。如果你想求職、實(shí)現(xiàn)晉升，或者重塑職業(yè)規(guī)劃，這本書(shū)將幫助你成為他人想要共事的那種人。如果你是一位管理者，想打造一家領(lǐng)先市場(chǎng)的公司，或者激勵(lì)員工，這本書(shū)將讓你成為更有影響力的領(lǐng)導(dǎo)者。

作者簡(jiǎn)介

　　[美]克里斯蒂·赫奇斯（Kristi Hedges）世界領(lǐng)導(dǎo)力教練，尤其擅長(zhǎng)企業(yè)高層溝通領(lǐng)域，經(jīng)常為《財(cái)富》500強(qiáng)企業(yè)CEO和資深高管提供咨詢和培訓(xùn)。她還是一名廣受歡迎的演講者，為福布斯網(wǎng)站撰寫(xiě)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)力的專欄，也經(jīng)常在《華爾街日?qǐng)?bào)》《哈佛商業(yè)評(píng)論》和《金融時(shí)報(bào)》等多家媒體發(fā)表文章。

圖書(shū)目錄

前言存在感的神奇力量 VII
導(dǎo) 論 001
第一部分意向性
了解和管理自己的存在感 013
第1 章你在想什么 015
你想要怎樣的存在感 016
你想用存在感做什么 017
錯(cuò)誤的意向：為什么我的高爾夫球打得這么爛 018
培養(yǎng)新意向：在下一次會(huì)議時(shí)坐在房間中央 021
用存在感影響他人 024
喬布斯與斯坦的故事：互聯(lián)網(wǎng)大爆炸 025
如何更像喬布斯而非斯坦 028
試試這個(gè)：意向性框架 031
為你的存在感設(shè)定意向 034
第2 章你的行為能“說(shuō)話” 036
肢體語(yǔ)言不必完美，但要與存在感一致 038
當(dāng)你表里不一的時(shí)候，你的身體會(huì)知道 045
微笑效應(yīng) 047
肢體語(yǔ)言會(huì)傳染 050
管理好你的“紅色閃光燈” 051
成為麥當(dāng)勞還是星巴克？ 053
有關(guān)行為和存在感標(biāo)識(shí)的對(duì)比案例 057
有意向的行為始于留意 062
第3 章擺脫消極模式 064
“積極”是可以學(xué)習(xí)的 068
與消極對(duì)抗的三種練習(xí)方法 070
游戲開(kāi)始：讓自己進(jìn)入狀態(tài) 075
有效的賽前儀式帶來(lái)90%的勝率 076
不要對(duì)抗你的緊張感，接受它 079
你容易緊張，但你仍然可以擁有絕佳存在感 082
第4 章檢視你的存在感 085
你認(rèn)為的自己和他人眼中的自己 087
讓你的存在感在一小時(shí)內(nèi)獲得檢視 089
4 個(gè)步驟檢視你的存在感 092
制訂存在感發(fā)展計(jì)劃 097
關(guān)于意向以及存在感的總結(jié) 103
第二部分個(gè)體性
建立強(qiáng)大的存在感 105
第5 章完美主義：建立存在感的障礙 107
你需要信息，也需要解讀 110
平衡你的強(qiáng)硬和脆弱，這很重要 112
選民更喜歡真實(shí)的人，而不是完美的神 114
承認(rèn)吧，你永遠(yuǎn)都不會(huì)變得完美 117
啟動(dòng)快速反饋，無(wú)論等級(jí)、頭銜 121
你講的故事就是你的存在感 123
一個(gè)極端的警世事例 127
第6 章信任：通向存在感的最后閘門(mén) 131
是什么創(chuàng)造了信任，又是什么輕而易舉地毀了它 134
一個(gè)可信任的關(guān)系是怎樣的 135
信任的核心變量：信任等式 137
信任能測(cè)量嗎 139
我認(rèn)可信任的價(jià)值，但要從哪里開(kāi)始 140
不同工作場(chǎng)景下的信任建立方案 143
我們都在尋求一種可信任的存在感 154
第7 章同理心：存在感的強(qiáng)化劑 157
同理心：情商中的“殺手級(jí)軟件” 159
是什么阻礙了同理心的表達(dá) 161
找到適合自己的表達(dá)同理心的方法 164
先理解自己，再理解他人 169
強(qiáng)硬很容易，柔和很難 172
尋求共通性，這是同理心的基礎(chǔ) 173
建立同理心的良性循環(huán) 176
富有同理心的領(lǐng)導(dǎo)力表現(xiàn)方式 182
良性循環(huán)并非空穴來(lái)風(fēng) 186
第8 章電子郵件和智能手機(jī)：潛伏的存在感破壞者 188
情境1 ：用郵件管理公司 190
情境2 ：沒(méi)完沒(méi)了地發(fā)郵件 194
情境3 ：發(fā)出侵犯性郵件 195
情境4 ：對(duì)郵件“全部回復(fù)” 196
情境5 ：不斷查看手機(jī) 197
情境6 ：在社交媒體上失態(tài) 198
“脫媒”卷土重來(lái)了嗎 200
第三部分啟發(fā)性
建立存在感的最后一步，是影響他人 203
第9 章影響他人的第一步，是改變自己 205
先改變自己，然后改變他人 206
不是我的錯(cuò)，是我的大腦讓我這么做的 207
你的大腦更傾向于陳舊而舒適的“躺椅生活” 209
我們不會(huì)以同樣的大腦思維度過(guò)一生 212
改變行為的5個(gè)步驟 214
先啟發(fā)自己，再啟發(fā)他人 224
你為什么要追求更高的目標(biāo) 229
它艱澀難懂，但不難發(fā)觀 231
第10 章成為愿景家 234
每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該是一個(gè)愿景家 235
愿景家沒(méi)有魔法 238
志向：給公司一個(gè)存在的理由 239
自主性：比爾·蓋茨的“思想周” 242
一致性：讓你的員工加入愿景 245
活躍：易被忽略的愿景家要素 250
令你昂首闊步的存在感 252
愿景絕不是空想 257
第11 章被低估的宣言 259
宣言是對(duì)愿景的解釋 261
把“我覺(jué)得”改成“我計(jì)劃” 263
允許失敗，但不能逃避 264
尋找激勵(lì)他人的機(jī)會(huì) 270
第12 章創(chuàng)造你的閃耀時(shí)刻 272
無(wú)論在哪兒登臺(tái)，都要有趣 274
有趣也分好壞 276
日常工作中的5 個(gè)閃耀時(shí)刻 278
第13 章整合：掌控全場(chǎng) 292
準(zhǔn)備好內(nèi)在意向 294
外在表現(xiàn)要與內(nèi)在意向一致 296
建立與觀眾的聯(lián)系 298
用語(yǔ)言啟發(fā)他人 299
展現(xiàn)最好的自我 301
后記 305
致謝 311
附錄快速回顧“I 型存在感”模式 313
注釋 329