日本料理界中“被寄予極大期待的料理人”笠原將弘,親授笠源流日式便當美味學。以級料理職人的究極精神,教普通人輕松做出名師級的日式便當。 從便當盒的選擇、裝便當的技巧、食材的飾切技巧,到味道迷人的笠原流便當配菜、簡單方便的日式常備菜、超級享受的日式湯品,以及適合特別時刻的款待料理,作為對日式便當料理有著職人堅持的名店主廚,作者不藏私地奉上整套主廚竅門: ●26款名師級經典日式便當:特制海苔便當,生姜燒豬肉便當,鮭魚西京燒便當,鯖魚竜田炸便當,賞花便當,搭配啤酒的煙花便當…… ●87道笠原流便當配菜:照燒雞腿肉,香甜煎蛋卷,水煮蛋拌梅干蛋黃醬,芝麻照燒鲅魚,豬肉黃金燒,梅干天婦羅,吉野煮蝦仁…… ●10道實用日式常備菜:味噌漬豬火腿,芥菜鮭魚碎,梅干帆立貝拌豆渣,甜醋漬魷魚…… ●8道級享受的日式湯品:雞肉蕪菁白湯,番茄豬肉湯,白味噌豆渣湯,各種蔬菜的日式濃湯…… ●8道特別款待料理:軍艦稻荷壽司,鯛魚紫蘇糯米飯,千張山椒雜魚,蝦仁玉子燒……