別為自己找借口

第一部分
01 情境篇 為什么在各式各樣的情境下，我們都找得到借口
Q1　在專心的時(shí)候會(huì)聽不見旁人說的話？——選擇性注意定律　002
Q2　沒辦法想到新穎的點(diǎn)子？——思維定式　008
Q3　這件事情做起來辛苦又無趣？——不值得定律　014
Q4　總是沒辦法發(fā)揮我的創(chuàng)意？——功能固著心理狀態(tài)　020
Q5　我每次習(xí)慣坐這個(gè)位置？——定位效應(yīng)　025
Q6　總是有人眼睛長在頭頂上？——優(yōu)勢效應(yīng)　030
Q7　大家都相信專家說的話？——權(quán)威效應(yīng)　038
Q8　為什么我的工作效率一直無法獲得提高？——霍桑效應(yīng)　044
Q9　為什么懂得節(jié)制的人會(huì)比較成功？——延遲滿足行為　04950 /
Q10　常被鼓勵(lì)的人會(huì)成為有自信的人？——自我暗示效果　055
Q11　我無法成為我想成為的那種人？——自我意象概念　061
Q12　人容易見異思遷？——對比效應(yīng)　069
Q13　我總是會(huì)覺得這東西我懂別人應(yīng)該也會(huì)懂？——投射效應(yīng)　076
Q14　我覺得有人在的時(shí)候，我的表現(xiàn)會(huì)比較好？——社會(huì)促進(jìn)效應(yīng)　082
Q15　東摸摸，西摸摸，火燒眉頭才做事？——最后通牒效應(yīng)　088
Q16　背前忘后，記一件事忘了三件事——過度學(xué)習(xí)效應(yīng)　094
Q17　下定決心破釜沉舟還是失??？——反饋效應(yīng)　100
Q18　很認(rèn)真學(xué)還是學(xué)不會(huì)？——自我參照效應(yīng)　106
......
02 加強(qiáng)篇 想讓自己更好一定要知道的知識(shí)
Q30　如何在競爭中刺激自己的能力？——競爭的刺激　180
Q31　為何要找一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣？——模仿的作用　185
Q32　多運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦？——運(yùn)動(dòng)的活力　190
Q33　多使用感官，學(xué)得會(huì)更好？——感官協(xié)同效應(yīng)　196
Q34　強(qiáng)刺激之后會(huì)放松？——安德那林高度興奮綜合征　200
Q35　保持良好的身體狀態(tài)？——身體的重要　205
Q36　當(dāng)腦袋卡住時(shí)，先放一邊？——靈感的醞釀　210
Q37　專注，效率才高？——注意的穩(wěn)定性　215 Q30　如何在競爭中刺激自己的能力？——競爭的刺激　180
Q31　為何要找一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣？——模仿的作用　185
Q32　多運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦？——運(yùn)動(dòng)的活力　190
Q33　多使用感官，學(xué)得會(huì)更好？——感官協(xié)同效應(yīng)　196
Q34　強(qiáng)刺激之后會(huì)放松？——安德那林高度興奮綜合征　200
Q35　保持良好的身體狀態(tài)？——身體的重要　205
Q36　當(dāng)腦袋卡住時(shí)，先放一邊？——靈感的醞釀　210
Q37　專注，效率才高？——注意的穩(wěn)定性　215
Q38　只要制定夠得著的目標(biāo)？——可見目標(biāo)定律　220
Q39　要把想法寫下來？——思維外化　225
Q40　你的時(shí)間值多少錢？——時(shí)間成本原則　229
Q41　保持端正做事的態(tài)度？——態(tài)度的重要性　236