新編足球入門與提高

定　價：￥39.80

作　者：	胡元斌
出版社：	內(nèi)蒙古科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	體育/運動足球

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ISBN：	9787538028522	出版時間：	2018-01-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　“足球夢”也是“中國夢”，國人渴望中國足球能夠“沖出亞洲、走向世界”，在世界舞臺上展示中國的強盛國力。《新編足球入門與提高/全民健身休閑零起點指導叢書》系統(tǒng)介紹了足球概述、運動特點與作用、相關術語、主要規(guī)則、得分與勝負等內(nèi)容，簡單實用。

作者簡介

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圖書目錄

章足球運動概述
節(jié) 足球起源概況
1．古代足球起源
2．足球運動的興起
第二節(jié) 足球發(fā)展歷史
1．世界足球發(fā)展
2．中國足球發(fā)展
第三節(jié) 足球的特點
1．大眾化
2．整體性
3．對抗性
4．多變性
5．易行性
6．精細性
第四節(jié) 足球的作用
1．提高健康水平
2．改善心理素質(zhì)
3．促進文明建設
4．振奮民族精神
5．方便國際交往
6．創(chuàng)造社會財富
第二章運動中的保護
節(jié) 運動前準備
1．準備的必要性
2．準備的內(nèi)容
3．時間和運動量
第二節(jié) 運動后放松
1．放松的重要意義
2．放松的具體做法
3．相關營養(yǎng)的補充
第三章足球場地與器具
節(jié) 足球的場地
1．場地面積
2．場地標記
3．球門
第四章足球參賽人員與裁判
第五章足球運動相關術語
第六章足球運動基本技術
第七章足球運動攻守技術
第八章足球運動技術競賽
第九章足球運動規(guī)則與勝負
第十章女子足球運動