方艙之聲：音樂調節(jié)情緒手冊

定　價：￥12.00

作　者：	“方艙之聲”音樂治療項目組著
出版社：	人民音樂出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787103058510	出版時間：	2020-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數：		字數：

內容簡介

　　本書是在2020年新冠肺炎疫情發(fā)生后，幫助大眾用音樂調整和撫慰各類不良情緒的小手冊。本書特點 1. 編者權威由中山大學附屬第三醫(yī)院與人民音樂出版社共建的“方艙之聲”音樂治療項目組編寫 2. 內容豐富精選一組平復焦慮、提升動力、平衡身心的音樂作品，從“驅散孤獨、舒緩心情、鎮(zhèn)靜安神、催眠助眠、釋放壓力、防止抑郁、緩解焦慮、疏導哀傷、振奮精神”等九個角度，幫助讀者了解相應情緒和聆聽中外不同時期、不同類型的音樂作品 3. 紓解情緒設計豐富的音樂小妙方和音樂小案例，幫助讀者更好地用音樂紓解焦慮和無助感，調節(jié)各類不良情緒。 4. 方便實用方便為優(yōu)化閱讀體驗，方便了解不同類型的音樂作品在音樂調節(jié)情緒中的作用，讀者掃描二維碼即可聆聽音樂，用音樂為自己的情緒找到出口。