媽媽不焦慮孩子更獨立：共情比講道理更管用

定　價：￥58.00

作　者：	暫缺
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787121397585	出版時間：	2021-01-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　近幾年來，有關青少年情緒失控方面的負面新聞頻繁出現(xiàn)。人們開始質疑：“現(xiàn)在的孩子怎么了？”真的是我們的孩子有問題嗎？在我看來，孩子是沒有任何問題的，真正有問題的是父母與孩子之間的連接方式。從孩子出生到長大，媽媽承擔著更重要的責任。可為什么有的媽媽在面對孩子的問題上越來越焦慮？為什么有的媽媽根本走不進孩子的內心？為什么親子關系變得越來越不和諧？因為我們沒有站在孩子的角度看問題，沒有與孩子形成同頻共振，而共情則可以更好地促使親子間形成同頻共振。智慧的媽媽一定要掌握共情能力，只有這樣才能打開孩子的心扉，才能成為孩子的好朋友。全書通過舉例子、講故事來解讀媽媽和孩子間的關系，以及媽媽如何認可孩子的情緒，如何更好地接納孩子，旨在幫助更多的媽媽擺脫焦慮，幫助更多的孩子建立安全感，幫助媽媽與孩子建立更為親密的親子關系

作者簡介

　　于珈懿北京懿心揚光教育科技有限公司創(chuàng)始人北京師范大學心理健康教育學碩士北京師范大學附屬學校心理教師國家二級心理咨詢師（個案次數(shù)3000+累計時間20000+小時）家庭親子療愈師、音樂療愈師曾帶赴美參加洛杉磯NAM SHOW中國親子教育平臺凱叔講故事特邀導師 WMECA世界醫(yī)學認證學會心理衛(wèi)生委員會核發(fā)催眠治療師證書（終身資格認證）美國NHG催眠師協(xié)會會員2018年受中國第一大互聯(lián)網(wǎng)生命成長大學墨爾大學邀請參加《生命盛典》并擔任身心靈演出嘉賓 2017年參與CCTV1教師節(jié)特別節(jié)目錄制 2018年參與CCTV1五四青年節(jié)“五月的鮮花”節(jié)目錄制

圖書目錄

推薦序 1
推薦序 2
自序
第 1 章∣養(yǎng)育本質：最好的養(yǎng)育是共情
1.1　你想培養(yǎng)出什么樣的孩子
1.2　通過“愛”為孩子創(chuàng)造奇跡
1.3　教育需要放松而不是放縱
1.4　如何給孩子真正的“自由”
1.5　八維管理：受益一生的親子時間管理法
第 2 章∣積極心態(tài)：成長比成功更有意義
2.1　不叛逆的孩子沒有未來
2.2　你的孩子有“規(guī)矩”嗎
2.3　孩子總是“半途而廢”怎么辦
2.4　為什么孩子說話不算數(shù)
2.5?　如何改善孩子“輸不起”的心態(tài)
第 3 章∣情緒管理：用共情實現(xiàn)孩子的自我管理
3.1　在孩子“發(fā)脾氣”時我們應該怎么辦
3.2　如何幫孩子處理“恐懼心”
3.3　你的孩子有“安全感”嗎
3.4　建立孩子的“邊界感”
3.5　人緣不好的孩子怎么辦
第 4 章∣精進關系：好關系養(yǎng)育出好孩子
4.1　做“60 分媽媽”，孩子更強大
4.2　媽媽會花錢，孩子更有“財商”
4.3　“我為你好”就是真愛嗎
4.4　“隊友”不給力，媽媽怎么辦
4.5　承認和接納孩子的情緒
4.6　這些事家長千萬不能做
第 5 章∣智慧溝通：共情比講道理更管用
5.1　這樣說，處于青春期的孩子不叛逆、更愛聽
5.2　這樣做，孩子才愿意真實表達
5.3　這樣嘮叨，才能讓孩子重獲力量
5.4　這樣道歉，孩子會更懂事
5.5　這樣玩手機，孩子才會提高注意力
第 6 章∣習慣培養(yǎng)：教會孩子受用一生的學習習慣
6.1　學習的意義到底是什么
6.2　讓孩子愛上學習有方法
6.3　這樣做，孩子更愛寫作業(yè)
6.4　人際關系也能影響學習成績
6.5　“金字塔”思維，讓開學更“開心”
6.6　快速提升孩子自主學習能力的“341”法則
第 7 章∣輕松考試：心態(tài)對了，考試不再是難事兒
7.1　家長如何遠離考前焦慮
7.2　怎樣協(xié)助孩子輕松備考
7.3　有效助力孩子的考試
7.4　引導孩子學會有效復習
7.5　藝考生如何在考試中充分發(fā)揮
第 8 章∣家庭加油站：被情感賦能，孩子才會健康成長
8.1　夫妻巧妙相處，孩子未來可期
8.2　把老公培養(yǎng)成好爸爸
8.3　如何面對“糟心的老公”和“失望的小孩”
8.4　家長不成熟，孩子怎么辦
8.5　收獲甜蜜家庭關系的秘訣
后記　喚醒孩子的真實感受
學員感悟