走出抑郁 寬松心態(tài)

　　心理抑郁是困擾和影響領(lǐng)導(dǎo)干部群體的一個現(xiàn)實(shí)而重要的問題，對領(lǐng)導(dǎo)干部而言，掌握自我調(diào)適技能、提高排解抑郁的能力至關(guān)重要。為了讓領(lǐng)導(dǎo)干部全面、辯證、透徹地理解抑郁、關(guān)注抑郁、排解抑郁，本書對抑郁成因進(jìn)行詳細(xì)全面的分析，同時(shí)在對心理健康和抑郁癥的基本知識進(jìn)行闡釋的基礎(chǔ)上，提出抑郁排解及抑郁癥預(yù)防自助指南，幫助領(lǐng)導(dǎo)干部正確認(rèn)識抑郁，掌握排解抑郁的方法，提升心理調(diào)適能力，快樂工作，幸福生活。

　　胡月星中國人才研究會副秘書長，中國領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)研究會常務(wù)理事，中國人力資源研究會常務(wù)理事，中國管理學(xué)會（國務(wù)院辦公廳）理事。廣西自治區(qū)黨委決策咨詢委專家委員。中國健康管理協(xié)會公職人員心理健康分會副會長?，F(xiàn)任中央黨校（國家行政學(xué)院）黨建部黨的領(lǐng)導(dǎo)與領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)教研室主任、教授、博士生導(dǎo)師。領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)專業(yè)方向重點(diǎn)學(xué)科帶頭人。2009年12月—2011年12月掛職擔(dān)任云南省昭通市人民政府副市長。2012年榮獲享受國務(wù)院政府專家特殊津貼。2013年入選國家百千萬人才工程并被人社部授予“有突出貢獻(xiàn)優(yōu)秀中青年專家”證書榮譽(yù)稱號。2007年至今，曾經(jīng)連續(xù)8年榮獲中國領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)年會優(yōu)秀學(xué)術(shù)論文一等獎。累計(jì)出版學(xué)術(shù)著作22部，發(fā)表學(xué)術(shù)文章180多篇?！吨袊I(lǐng)導(dǎo)力叢書》（16冊）總主編。中央黨校黨建部創(chuàng)新工程項(xiàng)目《領(lǐng)導(dǎo)心理能力書系》（10冊）總主編。主持完成國家社科基金項(xiàng)目4項(xiàng)，主持完成省部級重要課題21項(xiàng)。